Thời tiết oi bức của mùa hè rất dễ làm cho trẻ sơ sinh mắc các bệnh về hô hấp và tiêu hóa, vậy nên mẹ cần phải biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè để chăm sóc và bảo vệ con tránh những tác hại từ môi trường. Tuy nhiên không phải tất cả các bậc cha mẹ đều biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh nhất là vào những ngày hè oi bức. Dưới đây là những lời khuyên của các bác sĩ nhi khoa cha mẹ nên lưu ý để giúp con ứng phó, thích nghi với nhiệt độ môi trường:
Hấp thụ thực phẩm nhiều nước
Đừng quên cho bé uống thật nhiều nước và hấp thụ những thực phẩm giàu nước. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi mẹ cần tìm hiểu rõ nguồn thực phẩm nhiều nước mà trẻ có thể dùng như bí ngô, bông cải xanh, bơ, cam,... Lưu ý rằng con có thể quyết định được lượng nước uống nên đừng ép nếu bé không thích.
Tắm cho trẻ sơ sinh
Mùa nóng, thân nhiệt của bé cao, mồ hôi toát ra nhiều nên các mẹ cần vệ sinh da, tắm rửa cho bé đúng cách. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa nóng là hãy để cho da bé được thoáng mát nhưng không quá hở. Mỗi ngày tắm bé 1 lần. Nhiệt độ nước tắm trong khoảng 37-38 độ C. Các mẹ có thể dùng cùi chỏ để kiểm tra nước tắm cho bé.Khi tắm bé cần tắm nhanh. Dùng các loại sữa tắm, dầu gội êm dịu để làm sạch cho bé. Không tắm quá nhiều lần, quá lâu vì bé dễ bị cảm lạnh. Da bé sẽ mất đi lớp bảo vệ tự nhiên. Sau khi tắm cần nhanh chóng lau khô, vệ sinh rốn cho bé.
Chăm sóc rốn
Sau khi sinh khoảng 5 đến 7 ngày, phần còn lại sẽ bắt đầu khô và rụng. Trước khi rụng, chân rốn chưa khô, chưa thành sẹo nên mẹ cần phải chăm sóc hết sức cẩn thận, tránh vi trùng xâm nhập. Đặc biệt, trong những ngày hè nắng nóng, vi trùng vi khuẩn càng có điều kiện thuận lợi để phát triển. Trẻ sơ sinh với hệ miễn dịch còn chưa hoàn thiện nên nguy cơ mắc bệnh cao hơn rất nhiều. Nên rửa tay bằng xà phòng và nước, sau đó sát trùng lại lần nữa bằng cồn mỗi khi thay băng rốn cho bé, mẹ nhé!
Thay đổi nhiệt độ từ từ
Tốt nhất là bạn nên giảm dần nhiệt độ. Nếu ở trong phòng là 86 độ F (khoảng 30 độ C) và bạn muốn hạ thấp xuống đến 75 độ F (khoảng 24 độ C) thì trước tiên hãy để nhiệt độ ở 82 độ F (khoảng 28 độ C). Sau nửa giờ, giảm tiếp xuống 79 độ F (khoảng 26 độ C) và cuối cùng mới đến mốc 75 độ F.
Để không khí được thông thoáng
Khi không dùng điều hòa bạn nên để gió thổi nhẹ vào trong phòng vì điều hòa không khí và quạt làm mát sẽ làm khô không khí trong phòng gây cảm giác khó chịu. Ngược lại gió tự nhiên rất tốt và giúp bé dễ chịu hơn.
Bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng
Mùa hè ánh nắng nóng và gay gắt, vì vậy việc chăm sóc trẻ sơ sinh khi ra ngoài trời càng cần phải chú ý. Làn da của trẻ sơ sinh thường mềm mại, ít có khả năng tự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Vì thế, khi đưa bé ra ngoài, bạn cần sử dụng miếng chắn nắng trên xe đẩy, có thể quấn thêm tã vải hoặc khăn mỏng trên miếng chắn nắng để bé được mát hơn.
Bảo vệ làn da của bé
Thường xuyên lau khô mồ hôi ở những vùng da ở cổ, lưng, khuỷu tay, bẹn, mông giúp bé không bị cảm lạnh hay rôm sảy. Nếu bé bị rôm, sảy, mẹ có thể tắm cho con bằng thuốc tím pha loãng hoặc nước khổ qua (mướp đắng).
Sau khi thay tã, nên rửa sạch hậu môn và bộ phận sinh dục cho bé, theo chiều từ trước ra sau, tránh để vi khuẩn từ hậu môn tấn công vùng kín của con.
Mặc quần áo bằng chất liệu thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi.
Cho bé tắm nắng vào buổi sáng khoảng 30 phút. Thời gian tắm nắng tốt nhất là từ 6:30 đến 7:30
Sau khi thay tã, nên rửa sạch hậu môn và bộ phận sinh dục cho bé, theo chiều từ trước ra sau, tránh để vi khuẩn từ hậu môn tấn công vùng kín của con.
Mặc quần áo bằng chất liệu thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi.
Cho bé tắm nắng vào buổi sáng khoảng 30 phút. Thời gian tắm nắng tốt nhất là từ 6:30 đến 7:30
Tăng cường hệ miễn dịch
Trẻ sơ sinh với hệ miễn dịch chưa phát triển rất dễ trở thành mục tiêu tấn công của các loại vi khuẩn, nhất là trong mùa hè, môi trường tuyệt vời để vi khuẩn sinh sôi. Chính vì vậy, mẹ nên đặc biệt chú ý quan sát bé hằng ngày để phát hiện những điểm bất thường dù là nhỏ nhất. Các chuyên gia khuyến cáo nên cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi bú mẹ, vừa giúp con bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, vừa tăng khả năng miễn dịch cho bé. Đối với những trẻ không bú mẹ, nên chú ý bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ để giúp bé tăng sức đề kháng.
Sử dụng điều hòa
Sử dụng điều hòa trong phòng tốt hơn là quạt làm mát chỉ cần mẹ theo dõi và đảm bảo các giá trị về nhiệt độ và độ ẩm để phù hợp với sức khỏe của bé là được. Hơi lạnh từ máy lạnh không hướng trực tiếp vào bé và đặc biệt không nên bật quạt trong phòng máy lạnh.
Duy trì các thông số nhiệt độ đúng
Nhiệt độ tốt nhất là 72 độ F (khoảng 22 độ C), trong khi độ ẩm không nhỏ hơn 40%. Đối với những gia đình có trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên chuẩn bị sẵn một nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ trong phòng là tốt nhất.
