Có nhiều hoạt động chúng ta thường làm vào buổi sáng như đi tắm, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động này thực sự tốt hơn khi thực hiện vào buổi tối. Ngoài ...
thói quen buổi sáng - 2 năm trước
Những thói quen cũ khó bỏ, đó là lý do tại sao chúng ta lại quen làm một số việc ngay sau khi ngủ dậy mà không hề nghĩ xem chúng có hại như thế nào - đặc biệt ...
chúng ta - 2 năm trước
Tỏi có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn, nhưng đó không phải là lợi ích duy nhất của nó. Nó có những siêu năng lực đáng kinh ngạc hơn mà bạn chưa biết như ...
Nhật bản - 2 năm trước
Nhật Bản hiện là quốc gia có dân số già nhất trên thế giới, trung bình cứ 1 người Nhật thì có 1 người già trên 65 tuổi. Tốc độ già hóa quá nhanh chủ yếu là do ...
Sức khỏe - 2 năm trước
Hầu hết chúng ta không thể đối mặt với một ngày mà không có cà phê buổi sáng, nhưng hóa ra một tách cà phê nóng có thể giúp bạn ngủ ngon nhất. Caffeine là một ...
thói quen tài chính lỗi thời nhất - 2 năm trước
Ngay cả những người không phải là chuyên gia trong lĩnh vực kinh tế cũng nhận thức được rằng chúng ta cần biết cách quản lý tài chính cá nhân sao cho hợp lý ...
