Top 12 Bài thuốc dân gian trị đau xương khớp

Cúc tần là cây thuốc nam quý, thuộc họ cúc. Cây có tên gọi khác như cây từ bi, cây đại bi, đại ngải, băng phiến ngải, lức ấn, hoa mai não. Cây cúc tần mọc hoang cũng như được trồng ở vùng đồng bằng. Cây được thu hái quanh năm, nhưng vào mùa hè - thu là thời điểm thuận lợi nhất để thu hoạch. Các bộ phân như cành, lá và rễ đều có thể dùng làm thuốc.

Bài thuốc trị thấp khớp, đau nhức xương khớp được sử dụng khá phổ biến, bạn có thể sử dụng rễ cúc tần 15 - 20g đem sắc nước uống hàng ngày. Ngoài ra, có thể phối hợp với rễ trinh nữ 20g, rễ bưởi bung 20g, đinh lăng 10g, cam thảo dây 10g và sắc uống. Bạn nên dùng bài thuốc này trong liên tiếp 5 - 7 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà gai leo là loài cây cỏ dân gian được người ta sử dụng rất nhiều mà phổ biến nhất là dùng cà gai leo để làm thuốc chữa viêm gan. Nhưng loài cây này còn tác dụng chữa bệnh xương khớp hiệu quả.

Dùng rễ của cà gai leo rửa sạch thái mỏng phơi khô rồi hằng ngày sắc 10 - 20g lấy nước uống có tác dụng rất lớn trong chữa phong thấp, đau nhức các khớp xương.

Gừng không chỉ là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa bệnh. Đối với bệnh xương khớp mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút.

Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Mỗi tối nên ngâm chân bằng nước ấm vì không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân. Chuẩn bị một chậu nước ấm, thêm chút muối sạch và thêm 1 củ gừng nhỏ đập nát (hoặc một chén nước gừng nấu riêng) và thực hiện ngâm chân đều đặn mỗi tối sẽ rất tốt cho xương khớp và sức khỏe bạn nhé.

Ngải cứu trong dân gian còn được gọi là cây thuốc cứu, cây thuốc cao hay ngải điệp. Đây là loài cây thuốc Nam có rất nhiều công dụng tốt trong chữa bệnh như an thai, làm đẹp, điều hòa kinh nguyệt và cũng được ông cha ta sử dụng trị đau nhức xương khớp rất hiệu quả.

Khi khớp bị sưng lấy một nắm lá ngải cứu trộn muối vào đổ nước nóng vào và đắp ngay vào vết sưng sẽ làm giảm cơn đau ngay lập tức và khớp sẽ bớt sưng. Khi xương khớp nhức buốt hãy lấy 300 g ngải cứu rửa sạch giã nát, thêm 2 thìa mật ong vắt lấy nước uống liền trong vòng 1 tuần sẽ có hiệu quả.

Tỏi là gia vị rất hữu ích trong đời sống và có nhiều tác dụng, vừa làm gia vị trong món ăn vừa có thể làm vị thuốc. Dược tính trong tỏi rất cao có thể dùng như một loại kháng sinh để trị bệnh cảm cúm, giải độc cơ thể, làm lành vết thương mau hơn và cũng là bài thuốc trị viêm khớp hiệu quả.

Dùng 40g tỏi bóc vỏ sạch rồi thái nhỏ cho vào lọ thủy tinh ngâm cùng rượu trắng trong vòng 10 ngày, sau khi hỗn hợp này chuyển thành màu nghệ thì có thể dùng. Ngày sử dụng khoảng một ngụm nhỏ trộn với nước sôi nguội chia làm hai lần sáng và tối để uống.

Cây huyết đằng là loại thảo dược khá đặc biệt. Thân cây khi cắt ra có nhựa màu đỏ nhìn giống máu người. Trong dân gian, Huyết Đằng là vị thuốc thường được dùng để trị đau lưng, đau dây thần kinh; mỏi gối, gân xương tê dại, viêm khớp tứ chi, đau khớp dạng thấp, phong hàn thấp tý.

Theo Đông y, huyết đằng có vị đắng chát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoạt huyết, khu phong. Huyết Đằng có tính năng đặc biệt là bổ huyết không gây nề trệ; hành huyết nhưng không phá huyết rất thích hợp với những người khí hư mà không ứ trệ. Tác dụng thư cân hoạt lạc của huyết đằng tương đối mạnh nên thường được dùng để chữa phong thấp khớp xương đau nhức, đầu gối đau mỏi, gân cốt tê dại. Với những người huyết vốn hư lại mắc các chứng đau nhức trên lại càng thích hợp.

Người bệnh có thể áp dụng bài thuốc điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp từ vị thuốc huyết đằng như sau: Huyết Đằng, Hy Thiêm, Thổ Phục Linh, Rễ Vòi mỗi vị 16g; Ngưu Tất, Sinh Địa mỗi vị 12g; Nam Độc Lực, rễ Cà Gai Leo, rễ cây cúc Ảo, Huyết Dụ mỗi vị 10g. Sắc uống 1 thang/ngày. Kiên trì uống sẽ có hiệu quả rất tốt.

Rau cần nước còn có tên gọi khác là cần cơm, cần ống, hương cần... là một loại rau phổ biến ở nước ta và được nhiều người yêu thích. Theo nghiên cứu của dược học thì trong loại rau này có nhiều tác dụng chữa bệnh như hạ huyết áp, giải độc cơ thể, chống viêm...và khi bị sưng viêm khớp thì người ta cũng dùng loại rau này.

Dùng một nắm rau cần nước giã nát lọc lấy nước, bỏ bã rồi cho đường trắng vào đem đun sôi uống hằng ngày. Bài thuốc này trị viêm khớp rất hiệu quả, giảm đau nhanh chóng.

Cây trinh nữ còn có tên khác là cây cỏ thẹn, cây xấu hổ thuộc họ trinh nữ, là loại cây thân thảo mọc thành bụi lớn và sống lâu năm. Cây có nhiều cành mọc lòa xòa, có nhiều lá hoa có màu tím hồng. Loài cây này được dùng để chữa bệnh và chữa được rất nhiều loại bệnh như chữa mất ngủ và trong các bài thuốc bắc liên quan đến xương khớp luôn có vị của nó.

Khi bị đau xương khớp lâu ngày người ta dùng rễ cây trinh nữ thái thành miếng mỏng phơi khô rồi đem sao vàng. Sau đó tẩm rễ này với rượu 40 độ rồi tiếp tục sao khô. Lấy rễ này sắc nước uống, sắc 600 ml lấy 200 ml chia 2 - 3 lần uống trong ngày sau khoảng 4 ngày sẽ có hiệu quả.

Lá dứa còn có tên khác là cây cơm nếp, là loại cây có mùi thơm được nhân dân sử dụng để bỏ vào món ăn để tạo mùi thơm như trong cơm nếp, trong khoai và làm bánh.

Trong lá dứa có nhiều tinh dầu nên có nhiều công dụng trong y học và dùng để trị đau khớp rất hiệu quả và đơn giản. Dùng nửa chén dầu dừa cho lên bếp đun với lửa nhỏ, khi dầu dừa nóng nhắc xuống và cắt khoảng 3 lá dứa đã rửa sạch vào. Để hỗn hợp này nguội và sử dụng như một loại dầu xoa bóp rất hiệu quả.

Trộn đều một chén cám nguyên chất cùng một chén giấm rồi cho lên chảo, đảo đều cho đến khi hỗn hợp này có độ sệt thì gia thêm một chút muối rồi để nguội. Trước khi đi ngủ thì đem đắp thuốc vào vị trí đau, cố định bằng gạc và để như thế đến sáng mai đem thay.

Hỗn hợp cám nguyên chất và giấm này vừa giúp tan vết bầm, vừa giảm sưng do viêm khớp và còn sát trùng vết thương giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn. Bạn kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Cây đau xương hay còn gọi là dây đau xương là cây thuốc có tác dụng hỗ trợ và điều trị các bệnh về xương khớp rất hiệu quả. Dây đau xương có chứa nhiều hoạt chất alkaloid có tác dụng chống viêm, giảm đau và tê nhức rất tốt.

Theo y học cổ truyển, cây đau xương có tác dụng trừ thấp, khu phong, mạnh gân hoạt cốt dùng để trị triệu chứng bệnh phong tê thấp, đau nhức xương khớp, đau người, bệnh đau dạ dày. Theo Y học hiện đại, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra cây đau xương có các tác dụng:

• Chữa đau nhức xương khớp
  
• Giảm đau mỏi cơ gân
  
• Trị thoái hóa xương khớp, đau mỏi vai gáy
  
• Điều trị tê bì chân tay, tràn dịch khớp gối
  
• Chấn thương tụ máu, hỗ trợ điều trị bệnh gút
  
• Trị sốt rét kinh niên.

Người bị đau xướng khớp, mỗi ngày dùng 15-30g dây đau xương sắc nước uống trong ngày hoặc có thể dùng thêm: Kê huyết đằng và cây Thiên niên kiện. Liều lượng, mỗi vị 15g sắc uống trong ngày thay nước càng tốt. Kiên trì uống sẽ nhanh khỏi bệnh.

Lá lốt là loài cây quen thuộc trong vườn nhà, nhân dân ta thường dùng lá lốt chế biến thành các món ăn nhưng ít ai biết rằng lá lốt còn là một vị thuốc quý trong điều trị nhiều loại bệnh mà đặc biệt nhất là trị đau xương khớp.

Dùng 5 - 10 gam lá lốt phơi khô hoặc 15 - 30 gam lá tươi sắc lấy nước uống. Sắc 2 bát nước lấy 1/2 bát nước uống trong ngày. Uống khi còn uống sau bữa tối trong vòng 10 ngày bệnh sẽ thuyên giảm.

Có thể dùng cách khác nữa là dùng lá lốt kết hợp với rễ bưởi bung, vòi voi, cỏ xước mỗi vị 30 g thái mỏng sao vàng sắc với nước uống. Cứ 600 ml lấy 200 ml chia 3 lần uống trong ngày và chỉ sau 1 tuần sẽ thấy sự chuyển biến rõ rệt.