Top 15 Biện pháp tự nhiên ngăn chặn rụng tóc hiệu quả và thúc đẩy tóc mọc nhanh

Nước cốt dừa từ trước đến nay được biết đến như là một phương thuốc tự nhiên và hiệu quả nhất dành cho tóc. Bởi vì trong nước cốt dừa rất giàu các dưỡng chất thiết yếu thúc đẩy tăng trưởng tóc như các axit kali, sắt và chất béo. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cho da đầu, các dưỡng chất cũng xâm nhập vào tận chân tóc, giúp duy trì độ ẩm do đó có thể bảo vệ tóc khỏi thời tiết nắng nóng dễ gây cháy tóc và hư tổn. Các axit béo trong nước cốt dừa còn có tác dụng giúp các sợi tóc tránh bị gãy bằng cách bổ sung các keratin giúp tóc khỏe và bồng bềnh hơn.

Sử dụng nước cốt dừa 3 - 4 lần/tuần bằng cách xoa lên toàn bộ mái tóc khoảng 30 phút trước khi gội đầu sẽ mang lại hiệu quả rất tốt.

Bia được làm từ lúa mạch và các loại ngũ cốc, nên có thể nói đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp cung cấp vitamin B1, B5, B12, vitamin H, kali, magie… nuôi dưỡng, kích thích sự phát triển của mái tóc mỏng yếu và ngăn rụng tóc hiệu quả.

Ngoài độ ẩm cao và nguồn dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng tóc, đặc tính kháng khuẩn cao giúp mật ong “giũ sạch” hóa mỹ phẩm gây hại cho mái tóc, đồng thời nuôi dưỡng và tái tạo các nang tóc chắc khỏe. Sử dụng mật ong nguyên chất thoa đều lên chân tóc và da đầu. Tiến hành massage da đầu 10 phút. Sau đó dùng mũ chụp ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với nước.

Lá củ dền chứa nhiều kali, kẽm và vitamin B, C. Tất cả dưỡng chất này đều giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh đồng thời làm giảm tóc sơ yếu và gãy rụng. Bước đầu rửa sạch 100g lá củ dền và cho vào đun cùng 250 ml nước. Đun khi nồi sôi thì vặn nhỏ lửa và đun tiếp đến khi còn 100ml nước ra thì tắt bếp. Sau đó nghiền nát lá củ dền lọc bỏ xơ bã. Dùng miếng bông y tế làm ướt chân tóc bằng nước lá củ dền. Sau đó massage da đầu 15 phút. Khi da đầu chỉ còn ẩm thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng lá củ dền lần 2.
Dùng khăn ủ quấn ủ tóc 30 phút. Rồi gội sạch lại bằng nước lạnh.

Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin C, A và các xitrala, este, pectin, naringin… và các chất chống oxy hóa có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, kích thích mọc tóc và ngăn rụng tóc hiệu quả. Vỏ bưởi cũng là nguyên liệu giúp các mẹ, các chị dùng chống rụng tóc từ xa xưa. Hiện nay, thay vì dùng vỏ bưởi, rất nhiều chị em tự tinh chiết tinh dầu bưởi từ vỏ bưởi để dưỡng tóc.

Dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp và chân tóc, khoảng cách xịt cách nhau khoảng 3cm. Massage da đầu 10 phút và ủ tóc 30 phút. Sau đó gội sạch lại bằng nước ấm. Ngoài ra, do tinh dầu bưởi có hương thơm dễ chịu và không nhờn dít như dầu dừa, nên bạn có thể gội đầu sạch, để tóc khô, sau đó xịt tinh dầu bưởi vào chân tóc và thân tóc, massage da đầu và để qua đêm cho các tinh chất bưởi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc.

Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa cao giúp giải độc mái tóc (đặc biệt là mái tóc vừa tạo kiểu), hỗ trợ tái tạo chân tóc giúp kích thích mọc tóc hiệu quả. Thực hiện vô cùng đơn giản, dùng 100g lá trà xanh đun với 200ml nước. Khi nồi sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút thì tắt bếp. Chắt nước cốt lá trà xanh và hòa thêm 1 muỗng cafe nước cốt chanh trộn đều làm mặt nạ ủ tóc trà xanh. Làm ướt lần lượt da đầu, chân tóc và thân tóc với nước trà xanh chanh. Massage da đầu và chân tóc. Khi cảm thấy khô thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng nước trà xanh lần 2.

Nước ép hành tây có hàm lượng lưu huỳnh cao thúc đẩy việc lưu thông máu ở da đầu. Việc lưu thông máu kém là nguyên nhân gây ra bong tróc da đầu dẫn đến rụng tóc. Do đó, việc sử dụng nước ép hành tây lên tóc sẽ ngăn rụng tóc và thúc đẩy tái sinh các nang tóc. Lưu huỳnh cũng thúc đẩy sự hình thành collagen, tính chất quan trọng để giúp tóc mọc nhanh.

Ngoài ra, nước ép hành tây cũng sở hữu đặc tính kháng khuẩn giúp da đầu bạn luôn sạch sẽ và thoáng mát. Bạn có thể thấy sự thay đổi rõ rệt sau khi sử dụng nước ép này 1 lần/1 tuần. Bạn xoa nhẹ nước ép hành tây lên tóc một vài phút trước khi gội đầu và mùi hành tây sẽ biến mất sau đó.

Đây là một loại gia vị của Ấn Độ được sử dụng rất phổ biến trong các món ăn khác nhau vì lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Khi sử dụng lên da đầu, hạt Methi sẽ kích thích tăng trưởng tóc và ngăn rụng tóc bằng cách tăng cường độ dai và khỏe của các sợi tóc, bởi vì trong hạt Methi chứa rất nhiều rất protein, axit nicotinic. Ngoài ra, loại hạt này cũng chứa lecithin-một dưỡng chất quan trọng để giữ ẩm và bảo vệ các sợi tóc không bị gãy.

Để có hỗn hợp khi sử dụng lên tóc, bạn nên ngâm hạt Methi qua đêm trong nước trước khi nghiền chúng thành bột để làm mặt nạ cho tóc. Sau đó bạn xoa đều lên toàn bộ mái tóc và da đầu để trong một vài phút trước khi gội lại. Lặp lại hai lần một tuần sẽ cải thiện mái tóc một cách đáng kể.