Top 12 Dấu hiệu cho thấy trẻ thiếu canxi cha mẹ nên biết

Thiếu canxi làm ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh từ tryptophan sang melatonine làm thư giãn não, tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình khóc đêm, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Ngoài ra, trẻ còn có thể bị co thắt thanh quản gây khó thở, bị ọc sữa do co thắt dạ dày… Do đó, trẻ thường xuyên ngủ không ngon giấc, quấy khóc.

Nhiều bậc cha mẹ có quan niệm sai lầm rằng trẻ nhỏ sẽ không bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ. Tuy nhiên một số chuyên gia chỉ ra rằng có khoảng 1/4 số trẻ bị mắc chứng khó ngủ, mất ngủ ở các mức độ khác nhau.

Biểu hiện chủ yếu của hiện tượng này thông qua việc ngủ ngáy, nghiến răng, khó thở khi ngủ, dễ bị tỉnh giấc,... Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này của trẻ, một trong số các nguyên nhân đó có một nguyên nhân mà các mẹ cần lưu ý, đó là do trẻ bị thiếu canxi.

Trẻ biếng ăn, chán ăn hoặc chỉ ăn mỗi món mình yêu thích cũng là dấu hiệu dẫn đến việc thiếu canxi, khoáng tố canxi dung nạp vào trong cơ thể không đủ dễ dẫn đến ăn uống không ngon. Tình trạng biếng ăn ở trẻ kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình phát triển thể chất của trẻ, đồng thời gây tổn hại đến trí thông minh, khả năng nhận thức của trẻ.

Biếng ăn, chán ăn làm cơ thể trẻ không hấp thụ được các dưỡng chất quan trọng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng yếu kém, điều này sẽ dễ dàng “mở đường” cho các virus gây bệnh tấn công.

Canxi là thành phần chính cấu trúc nên xương và răng, thiếu canxi làm cho xương của trẻ bị yếu, nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể của xương cũng không thể hoàn thành nhiệm vụ, khiến cho bé thường có những biểu hiện hay bị nhức mỏi, đau chân.

Đau nhức xương chủ yếu là ở chân và tay trong khi di chuyển hay phải mang vác đồ đạc. Xương mềm và yếu cũng khiến trẻ lười vận động và hay ngồi một chỗ. Từ việc lười vận động sẽ càng khiến trẻ trở nên yếu hơn và dễ mắc nhiều bệnh trong đó có bệnh béo phì.

Nhiều bố mẹ chủ quan cho rằng, bệnh viêm phổi ở trẻ chỉ xảy ra trong mùa đông và do vi khuẩn, vi rút,… gây bệnh. Nhưng thực tế không phải vậy, trẻ nhỏ rất hay bị viêm phổi ngay trong thời tiết nắng nóng, nhiều trẻ bị đi bị lại nhiều lần trong năm. Và một trong những nguyên nhân ít bố mẹ chú ý đến là trẻ bị thiếu canxi.

Vitamin D có tác dụng tăng cường khả năng hấp thu canxi trong cơ thể vì thế trẻ bị thiếu vitamin D sẽ dẫn đến thiếu canxi.
Trẻ mới sinh nếu thiếu vitamin D thường mắc chứng đổ mồ hôi trộm. Trẻ dưới 12 tháng tuổi hầu hết đều thiếu vitamin D do đây là giai đoạn hệ cơ, xương, khớp phát triển mạnh mẽ nhất, trường hợp trẻ sinh non, nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ còi xương, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài,... là những đối tượng bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng.