Chắc hẳn chẳng ai xa lạ gì với những cơn nấc cụt luôn làm bạn khó chịu. Trong y học nó là những cơn co thắt đột ngột và không tự chủ của cơ hoành khiến bạn muốn dừng lại cũng không thể nào dừng được và nó thường diễn ra vài phút thậm chí hơn. Chính vì vậy, hôm nay toplist sẽ giới thiệu cho các bạn một số mẹo nhỏ chữa nấc cụt cực kì hiệu quả và nhanh chóng.
Uống nước
Rất đơn giản, chỉ vài ngụm nước là bạn thể ngăn chặn ngay cơn nấc cụt đang gây khó chịu. Bạn cần uống nước một cách chậm rãi, từ từ, khi nước trong miệng bạn nên nín thở rồi khi nước xuống cổ họng bạn mới thử ra từ từ. Nếu là trẻ nhỏ thì cho uống một ít sữa hoặc một ít nước ấm để cho trẻ khỏi bị sặc.
Túi giấy
Để trị nấc cụt bằng túi giấy bạn chỉ cần lấy túi giấy và bọc lại quanh miệng, sau đó hít thở sâu và chậm rãi, khi thấy hoa mắt chóng mặt thì bạn tiến hành chậm rồi từ từ dừng lại. Phương pháp này giúp tăng lượng CO2 trong máu lên, tạo nên áp lực tác động trực tiếp vào cơ hoành buộc cơ hoành phải vận động nhiều hơn, co bóp mạnh để lấy thêm õi đưa vào phổi. Với hoạt động này, sẽ giúp cơ hoành ức chế cơn nấc cụt lại để tiếp tục công việc co bóp lấy oxi của mình.
Sử dụng thuốc ngăn axit
Khi bị nấc bạn hãy sử dụng một thìa thuốc ngăn axit, thuốc này bạn có thể dễ dàng tìm mua ở các tiệm thuốc, hay ở các chợ cũng có bán nhé! Khi mua bạn chú ý mua loại chứa nhiều magie. Khi bạn thực hiện phương pháp này nó sẽ giúp làm dịu đi các dây thần kinh đang tác động lên cơ hoành gây nấc và bạn sẽ nhanh chóng hết nấc.
Ngậm miệng và véo mũi
Ngậm miệng và véo mũi trong khi cố gắng thở ra và đẩy không khí ra ngoài là cách để trị nấc cụt. Nấc cụt chỉ là một trong 14 chức năng cơ thể kỳ quái mà bạn có thể điều khiển.
Ăn đường
Đường là một gia vị rất quen thuộc trong ngăn bếp của chúng ta và có rất nhiều tác dụng trong đó có tác dụng chữa nấc cụt. Bạn nên chọn ăn đường khô rồi uống thêm chút nước chứ không nên pha đường vào nước cho xâm xấp rồi an, như vậy sẽ giảm đi tác dụng chữa nấc cụt của đường. Khi những hạt đường đi xuống cổ họng bạn thì nó sẽ tác động lên thực quản của bạn làm cho thần kinh cơ hoành có thể hoạt động một cách bình thường và cơn nấc cụt của bạn sẽ hết ngay.
Cong lưỡi
Nhẹ nhàng kéo lưỡi cong để ngăn chặn tiếng nấc. Sau đó, thè lưỡi giúp kích thích dây thần kinh phế vị và giảm co thắt cơ hoành.
Mật ong
Không chỉ là một vị thuốc chữa ho thần kì và là thần dược làm đẹp. Mật ong với chức năng làm dịu thanh quản còn có tác dụng ngăn chặn ngay những cơn nấc cụt của bạn. Việc bạn cần làm ở đây là hòa một thìa mật ong vào trong một chút nước ấm sau đó uống từ từ, chậm rãi, từng ngụm nhỏ xuống cổ họng, và bạn sẽ rất bất ngờ về kết quả của nó đấy! Cơn nấc cụt của bạn sẽ tự động ngưng lại ngay.
Xoa bóp cổ
Đây là một trong những kỹ thuật kỳ lạ giúp thoát khỏi nấc cụt. Hãy thử xoa bóp các động mạch cảnh ở bên phải và bên trái cổ để giảm bớt nấc cụt.
Bịt tai
Khi bị nấc, rất đơn giản bạn chỉ cần đưa 2 ngón tay lên bịt chặt hai lỗ tai trong ba phút sau đó uống thêm vài ngụm nước đảm bảo bạn sẽ hết nấc ngay. Việc làm này sẽ giúp tác động lên dây thần kinh, quên đi cơn nấc cụt và cơ hoành sẽ hoạt động lại bình thường.
Ăn chanh
Cắn hoặc mút vào chanh là một phương thuốc chữa nấc cụt phổ biến khác. Theo một bài báo trên Tạp chí Y học New England, phương pháp điều trị này đã chữa khỏi 14/16 người bị nấc cụt.
Bơ đậu phộng
Món bơ đậu phộng không chỉ là một món ăn ngon mà còn có tác dụng rất tốt trong việc trị nấc cụt. Khi bị nấc cụt bạn chỉ cần bỏ từ từ bơ đậu phộng và nuốt dần. Món bơ đậu phộng sẽ tác động trực tiếp lên dây thần kinh phế vị trực tiếp, tác động lên cơ hoành rồi sẽ làm cho cơn nấc cụt của bạn hết ngay lập tức.
Hạt tiêu
Hạt tiêu là một gia vị rất quen thuộc trong đời sống, không chỉ giúp các món ăn của bạn nhỏ nên đậm đà, thơm ngon hơn mà hạt tiêu còn là gia vị giúp trị nấc cụt hết sức hiệu quả mà ít ai biết đến. Khi bị nấc cụt, bạn đưa một ít hạt tiêu xay lên mũi, hít vào để tạo ra cơn hắt hơi, trong lúc bạn đang hắt hơi thì cơn nấc đã biến mất tự lúc nào! Rất thú vị phải không nào, khi bị nấc cụt bạn hãy áp dụng ngay mẹo này nhé! Chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ về độ hiệu quả của nó đấy!
Đá lạnh
Khi bị nấc cụt, rất đơn giản bạn chỉ cần lấy hai viên đá lạnh và áp vào hai bên đầu. Việc làm này sẽ tác động trực tiếp đến thần kinh, điều chỉnh suy nghĩ và cảm giác của bạn, làm bạn quên đi cơn nấc cụt và nó sẽ biến mất lúc nào bạn cũng không hay. Khi bị nấc, tốt nhất là nên quên đi về chuyện nấc cụt, tạo cho mình suy nghĩ công việc khác là cơn nấc sẽ biến mất rất nhanh.
Nín thở
Đây là cách trị thông dụng và được sử dụng nhiều nhất trong cuộc sống. Việc bạn cần làm rất đơn giản, chỉ việc nín thở trong vòng 10 giây sau đó thở ra từ từ và đều đặn, lặp lại việc này trong vòng 2 - 3 lần thì cơn nấc cụt của bạn sẽ tự động biến mất. Việc nín thở và thở ra từ từ sẽ tác động trực tiếp lên thực quản, điều chỉnh những cơn co thắt đột ngột của cơ hoành và trả chúng về trạng thái bình thường.
