Top 6 Thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng tốt nhất hiện nay

Trong chế độ ăn uống hằng ngày, chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng như kiểm soát lượng cholesterol, giảm khả năng mắc các bệnh tim, bệnh tiểu đường và thậm chí ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Chất xơ là dưỡng chất có trong thực vật giúp duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa và cơ thể. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng chất xơ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Có 2 loại chất xơ: Chất xơ không tan được trong nước: giúp chống táo bón và các bệnh đường ruột. Chất xơ tan được trong nước: giúp làm giảm cholesterol trong máu, giảm đường máu.

Chúng ta dễ dàng bắt gặp các thực phẩm bổ sung chất xơ trong các loại rau, hoa quả, cây họ đậu, ngũ cốc .... Đối với những người bận rộn, trẻ em biếng ăn, việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ là điều cần thiết. Tuy nhiên, đối với người nạp vào quá nhiều và quá nhanh chất xơ cũng có thể gây ra táo bón, tiêu chảy, đầy bụng. Những triệu chứng này qua cũng rất nhanh.

Có một sự lựa chọn mà rất nhiều người hiện nay đang ưu tiên đó chính là thực phẩm bổ sung chất xơ từ rau quả Nutrilite. Thực phẩm chức năng này có công dụng bổ sung chất xơ được chiết xuất từ các loại rau quả tự nhiên, giúp ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ giảm lượng cholesterol trong máu, điều hòa glucose huyết. Bạn hãy là người tiêu dùng thông mình nhé.

Khi có biểu hiện rối loạn tiêu hóa, chúng ta thường mua thuốc đặc trị để sử dụng như thuốc cầm tiêu chảy, thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thuốc này về lâu về dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa do các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt dần. Vì vậy, chúng ta cần sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung các vi khuẩn có lợi, các men vi sinh giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đối với người thường xuyên gặp vấn đề đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, táo bón,... thì men vi sinh là sự lựa chọn đúng đắn để cân bằng hệ vi khuẩn trong đường ruột.

Cốm Bio Lactocil Plus có tác dụng bổ sung bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, tái lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Và cung cấp các vitamin và chất cần thiết, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, kích thích ăn ngon. Là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột Antibio Pro cũng là một lưu ý dành cho các bạn. Antibio Pro chứa Lactobacillus Acidophilus - thành phần giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột khi sử dụng. Giúp ức chế vi khuẩn có hại trong đường ruột, hỗ trợ điều trị những trường hợp rối loạn hoặc mất cân bằng hệ vi sinh như: Viêm ruột non, tiêu chảy do nhiễm khuẩn, viêm ruột kết. Rối loạn tiêu hóa do ngộ độc thức ăn, do dùng kháng sinh và hóa trị liệu dài ngày. Dự phòng các biến chứng đường tiêu hóa.

Đã từ lâu, vấn đề cân nặng luôn là một vấn đề cần phải chú ý chăm sóc của chị em phụ nữ. Bạn liên tục thất bại dù đã rất quyết tâm giảm cân, nhịn ăn mà cân nặng vẫn lên vù vù không hiểu vì sao. Đó chính là vì bạn đang mắc phải một số sai lầm khi giảm cân mà không biết. Giảm cân không phải là vấn đề quá khó khăn hay nhiệm vụ bất khả thi, chỉ cần bạn biết cách. Dùng thực phẩm chức năng giảm cân an toàn hiệu quả cũng nằm trong số những cách để thu gọn vóc dáng. Những loại thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả an toàn hiện nay có xu hướng sản xuất với thành phần là các loại thảo mộc. Người dùng viên uống giảm cân cũng rất quan tâm đến chất lượng cũng như giá thành của các sản phẩm này.

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh nhưng vẫn an toàn thì sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hay còn gọi là thuốc giảm cân là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Thực phẩm chức năng giúp giảm cân hiệu quả theo cơ chế đốt cháy mỡ thừa và duy trì năng lượng cần thiết để cơ thể hoạt động. Tác dụng của thực phẩm chức năng giảm cân dựa trên những thành phần thảo dược quý giá trong nó. Dùng thực phẩm chức năng giảm cân an toàn cũng giống như việc bạn đang giảm cân trực tiếp bằng những loại thảo dược. Chỉ có điều là bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và công sức hơn nhiều so với việc tự tay chế biến các loại thảo mộc kia. Ngày nay, thực phẩm chức năng giảm cân an toàn đang ngày càng được tin dùng vì tính tiện dụng và hiệu quả giảm cân nhanh.

Có rất nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân nhưng một số loại sau đây đã được các chuyên gia đánh giá cao và phản hồi tốt từ người tiêu dùng như: Viên uống giảm cân an toàn Rich slim, Dấm đen Nhật Bản Orihiro, Viên uống giảm cân green coffee bean extract, Best Slim Collagen USA.

Đó là các loại thực phẩm chức năng được sử dụng cho những người mắc bệnh, người tập thể thao dài hạn, người cao tuổi,.... Đối với từng nhóm đối tượng, chúng ta lại có những thực phẩm chức năng riêng để phục vụ mục đích sức khỏe nhất định. Chính vì vậy khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho từng đối tượng trong nhóm đặc biệt này, chúng ta đều phải tìm hiểu kĩ lưỡng. Với mỗi một loại đối tượng sẽ có loại thực phẩm chức năng phù hợp.

Ví dụ: người tập gym sử dụng thực phẩm chức năng cung cấp protein để tăng cơ, người cao tuổi sử dụng thực phẩm chức năng cung cấp vitamin D và B12, người bị huyết áp thấp thì sử dụng thực phẩm chức năng cải thiện tuần hoàn máu,....

Khi các loại thực phẩm thường ngày bạn ăn thiếu hụt, hoặc không chứa các chất dinh dưỡng cần thiết như kali, canxi, vitamin D, vitamin B12 thì sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn bổ sung sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng đó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ thiếu canxi và vitamin D, sử dụng thực phẩm chức năng là vitamin tổng hợp giúp họ tăng được mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương. Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ sẽ cần quan tâm đến sắt và axit folic. Người trung niên trên 50 tuổi cần chú ý đến vitamin B12.

Nature's Made Prenatal Multi + DHA là một loại vitamin tổng hợp an toàn, là dòng vitamin bầu phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới, gồm 23 loại vitamin và khoáng chất, gồm cả vitamin B12, sắt, axit folic,... được bác sĩ khuyên dùng cho phụ nữ mang thai, chuẩn bị mang thai, cho con bú. Nó giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể phụ nữ khi mang thai và hỗ trợ quá trình hình thành phát triển thai nhi cúng như trẻ nhỏ.

Dẫn đầu thị trường trong 1 năm đã khó, trở thành thương hiệu đứng đầu doanh số suốt 10 năm trong ngành dinh dưỡng trên phạm vi toàn cầu càng khó gấp bội. Nhờ đâu một thương hiệu vitamin và thực phẩm bổ sung có thể giữ vững vị trí đáng mơ ước này? Nutrilite là thương hiệu tiên phong khám phá vai trò dưỡng chất thực vật – vi chất có trong rau củ quả tự nhiên đa sắc màu, với nhiều lợi ích tối quan trọng được ứng dụng triệt để giúp tăng cường sức khỏe cho con người. Nutrilite luôn trung thành với triết lý kết hợp tinh hoa từ khoa học và tinh túy từ thiên nhiên. Trong khi nhiều thương hiệu vitamin chào bán các sản phẩm vitamin tổng hợp, đa số các sản phẩm của Nutrilite có nguồn gốc hữu cơ tối thiểu 95% với thành phần chủ yếu là chiết xuất bột đông khô thực vật, mang đến giải pháp dinh dưỡng đa – vi lượng tự nhiên và được tối ưu hóa để chất dinh dưỡng được hấp thu ở mức cao nhất.

Nhóm thực phẩm này thường gặp là trà thảo dược, trà thanh lọc cơ thể, detox.... Một số loại trà tự nhiên có chức năng giải độc cơ thể rất tốt phải kể đến: Trà quất mật ong - giúp tăng cường vitamin C, sức đề kháng, thanh lọc gan một cách tự nhiên. Trà nha đam - giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm tác hại do thuốc lá, giúp giấc ngủ ngon. Trà hoa cúc - tốt cho những người phải tiếp xúc với các loại bức xạ, điện tử hằng ngày. Ngoài ra, còn làm đẹp da, trị mất ngủ, hạ huyết áp, tiêu độc gan.

Trà Atiso - chống oxy hóa, ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, điều tiết sự lưu thông của mật, giải độc cơ thể. Atisô được coi là cây thuốc quý của Việt Nam, nổi bật nhất là tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan vì chứa các hợp chất chống oxy hóa cao như cynarin và silymarin có khả năng làm sạch các độc tố trong gan, giúp thanh nhiệt, mát gan. Ngoài ra, các thành phần hóa học có trong lá của atisô có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp hạn chế nguy cơ mắc các chứng bệnh như đột quỵ, tim mạch, xơ vữa động mạch. Ngày nay, các loại trà đều đã được chế biến thành những túi trà, hộp trà hoặc dạng cao để tiện cho việc sử dụng và bảo quản.