Hôn là điều không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Hôn giúp cho con người thể hiện tình cảm yêu thương, nó giúp con người xóa đi mọi giận hờn, là sợi dây vô hình gắn kết tình cảm. Ngoài ra, hôn còn có nhiều tác dụng khác nữa mà bạn sẽ không ngờ tới. Hãy tìm hiểu thêm về một số lợi ích tuyệt vời của nụ hôn có thể bạn chưa biết sau đây.
Giảm căng thẳng
Nụ hôn có khả năng làm giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thoải mái. Bởi vì khi hôn, chất oxytocin được giải phóng khiến bạn có cảm giác thoải mái, thư giãn và cảm giác lo âu, căng thẳng cũng được loại bỏ nhanh chóng. Khi có điều gì chán nản, lo âu hay buồn bực, bạn hãy ôm người bạn yêu thương thật chặt và trao nụ hôn thật nồng cháy, bạn sẽ cảm thấy mọi cảm giác tiêu cực sẽ biến mất. Ngoài ra, nụ hôn còn giúp ngăn chặn hình thành hormone gây nên sự căng thẳng, là thủ phạm gây nên sự mất ngủ nữa đấy.
Mang lại niềm vui
Với những cặp đôi yêu nhau, hôn là cách quan trọng để bày tỏ cảm xúc. Nếu bạn được hôn mỗi ngày bạn sẽ cảm thấy rất vui vẻ. Niềm vui sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn trong cuộc sống.
Giải phóng những hooc môn hạnh phúc
Khi hôn não bộ sẽ giải phóng ra serotonin, oxytocin và dopamine là những "thần dược" khiến bạn cảm thấy hạnh phúc.
Kiểm tra khả năng hòa hợp với người yêu
Hôn là biện pháp để thu hút ban đầu đối với một người và cả đàn ông và phụ nữ đều chọn hôn để hiểu về nhau hơn.
Đốt cháy calo để giảm cân
Theo ước tính thì hôn có thể đốt cháy 2 - 6 đơn vị calo mỗi phút và gia tăng gấp đôi tỷ lệ trao đổi chất. Nếu bạn hôn nồng nhiệt trong vòng 20 giây, có thể tiêu tốn hết 20 calo khiến cho mỡ thừa trong cơ thể sẽ bay mất, vòng eo sẽ thon thả, gọn gàng hơn, vóc dáng sẽ cân đối hơn. Mặc dù, hôn không tiêu hao nhiều năng lượng như tập thể dục nhưng tác dụng này cũng giúp chúng ta có động lực để thực hiện mỗi ngày phải không các bạn.
Kéo dài tuổi thọ
Theo các nghiên cứu, những người thường xuyên hôn sẽ có tuổi thọ cao hơn so với những người ít hôn ít nhất là 5 năm. Bởi vì, trong quá trình hôn năng lượng được giải phóng, máu được tuần hoàn tốt, lượng mỡ trong cơ thể cũng được tiêu hao giúp bạn phòng ngừa được nhiều nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là những bệnh về tim mạch. Ngoài ra, hôn tạo ra sự hưng phấn, cảm giác thoải mái, thư thái, là liều thuốc kéo dài tuổi thọ hiệu quả nhất đấy.
Khiến hôn nhân bền vững hơn
Khi đã kết hôn việc trao cho nhau những nụ hôn là rất cần thiết vì khi hôn, cơ thể họ trao đổi rất nhiều thông tin trong tiềm thức, họ có thể phát hiện những thông tin về hệ thống miễn dịch của nhau. Do đó, việc trao nhau những nụ hôn thường xuyên có thể giúp hôn nhân bền vững hơn.
Giảm huyết áp, tốt cho tim mạch
Hôn có tác dụng làm giảm huyết áp vì hôn làm giãn các mạch máu và nhờ đó làm giảm huyết áp của bạn. Hôn tốt cho tim mạch vì khi hôn chất adrenaline được giải phóng, khiến cho dòng máu trong cơ thể được lưu thông, tuần hoàn tốt hơn. Đó cũng là lý do vì sao hôn là điều kiện giúp tim làm việc tốt hơn, giảm nguy cơ huyết áp không ổn định (đặc biệt là nguy cơ huyết áp cao), nó góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe tim mạch cực kỳ hiệu quả.
Chống lại quá trình lão hoá
Hôn có thể chống lại quá trình lão hóa vì khi hôn tất cả các cơ mặt đều hoạt động. Khi bạn thực hiện 1 nụ hôn nồng nàn, 30 cơ mặt của bạn hoạt động giúp cho máu lưu thông làm da mặt hồng hào hơn, căng mịn hơn, săn chắc hơn và tràn đầy sức sống hơn. Nó giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da mặt, đặc biệt là ở gò má. Vì vậy, nụ hôn chính là giải pháp giúp bạn bảo vệ sự tươi trẻ và chống lại quá trình lão hóa hiệu quả đấy.
Có tác dụng giảm đau
Hôn có tác dụng làm giảm đau vì trong lúc hôn, cơ thể giải phóng adrenaline và làm giảm đau một cách tự nhiên và tạo cảm giác hưng phấn giúp bạn nhanh chóng quên đi cơn đau mà không mang lại tác dụng phụ nào như các loại thuốc giảm đau khác. Khi hôn, các mạch máu giãn nở giúp bạn giảm đau đầu và các triệu chứng đau nhức khác nữa đấy.
Thúc đẩy lòng tự trọng
Thoạt nghe thì không thấy có gì liên quan giữa hôn và lòng tự trọng. Tuy nhiên, hôn rất tốt cho lòng tự trọng và nó cũng khiến bạn cảm thấy được xem trọng. Nó khiến mọi người hạnh phúc hơn, gia tăng lòng tự trọng và khiến bạn làm việc hiệu quả hơn.
Ngăn ngừa sâu răng
Khi hôn nước bọt của bạn sẽ tiết ra nhiều, các vi khuẩn trong khoang miệng sẽ bị tiêu diệt, đặc biệt là các loại vi khuẩn gây sâu răng, mảng bám và vôi bám. Ngoài ra, việc tiết nước bọt khi hôn sẽ giúp tiêu hóa thức ăn và là phương thuốc tự nhiên phòng ngừa sâu răng rất tốt nữa đấy.
