Việc chọn ngủ không có gối nghe có vẻ không thoải mái, nhưng điều này lại có lợi cho sức khỏe của bạn hơn đấy. Và không chỉ đánh tan cơn đau lưng mà còn giúp bạn tỉnh táo hơn vào mỗi buổi sáng. Chúng ta sử dụng rất nhiều sản phẩm làm đẹp để giữ cho làn da của chúng ta mềm mại và mịn màng, nhưng điều cuối cùng chúng ta cho rằng bộ khăn trải giường của chúng ta thực sự có thể giúp cải thiện làn da của chúng ta. Toplist rất ngạc nhiên khi tìm hiểu và biết được những điều đơn giản khi không sử dụng chiếc gối ngủ có thể là bí quyết cho một làn da sáng và tươi trẻ hơn.
Có thể giảm nếp nhăn
Không chỉ thiếu ngủ mới khiến bạn già đi mà chiếc gối ngủ mà bạn vẫn gối đầu hàng đêm cũng có thể khiến bạn già đi đó. Hầu hết các loại gối đều được làm bằng bông và mặc dù có thể tạo cảm giác thoải mái nhưng chất liệu này lại gây ma sát với da của bạn, dẫn đến khô da. Da thiếu độ ẩm sẽ dễ xuất hiện các nếp nhăn và tình trạng khô da cũng làm cho các nếp nhăn hiện rõ hơn. Ngủ không dùng gối có thể khiến bạn không quen, nhưng điều đó lại có lợi cho làn da của bạn về lâu dài.
Giúp da phục hồi nhanh chóng hơn
Khi bạn đang ngủ, toàn bộ cơ thể của bạn sẽ chuyển sang chế độ phục hồi và đó là thời gian để da tự phục hồi. Chiếc gối của bạn tích tụ dầu và cặn trang điểm trên khuôn mặt của bạn từ đêm này qua đêm khác, và việc bạn ngủ vùi mặt vào đó có thể biến giấc ngủ của người đẹp thành một cơn ác mộng cho làn da.
Ít "nếp nhăn xuất hiện khi ngủ" hơn
Nếu bạn đã từng thức dậy với những nếp nhăn khó chịu trên khuôn mặt, thì chiếc gối của bạn có thể là một nguyên nhân đấy. Khi bạn trở mình trong giấc ngủ, vỏ gối bông dày sẽ gây ra các nếp nhăn trên da của bạn. Và mặc dù những nếp nhăn này sẽ dần biến mất trong ngày, nhưng tổn thương lặp đi lặp lại lâu ngày có thể dẫn đến các nếp nhăn vĩnh viễn. Chọn ngủ không dùng gối có thể giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh hơn và giữ cho làn da mịn màng và mềm mại.
Nếu bạn cảm thấy không thể chia tay với chiếc gối yêu thích của mình, hãy chọn vỏ gối làm từ chất liệu vải mềm hơn cho da nhé.
- Tơ: Tơ nhẹ nhàng hơn trên da so với vải cotton, nó hút ẩm ít hơn, và thậm chí có thể giúp bạn thoát khỏi mụn trứng cá.
- Đồng: Ngủ trên một chiếc áo gối bằng đồng có thể giúp bạn chữa lành mụn trứng cá, ngăn ngừa nếp nhăn và thậm chí làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hiện có.
- Vỏ gối Déjà: Phát minh sáng tạo này cho phép bạn “lột” một lớp vải mới để ngủ mỗi đêm và giúp việc giặt giũ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Nguồn: BRIGHTSIDE
Da sẽ trông mịn màng hơn
Cơ thể bạn cần được cung cấp đủ nước và làn da của bạn cũng vậy. Vỏ gối bằng cotton giúp giữ ẩm cho làn da của bạn và các loại bã nhờn, dầu sẽ bị giữ lại trên làn da trẻ trung và căng mọng của bạn. Do đó, điều này có thể khiến làn da đóng vảy, bong tróc và yếu dần theo thời gian.
Có thể ngăn ngừa kích ứng da
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá, ngủ trên một chiếc gối cotton có thể không phải là lựa chọn tốt. Bông quá thô cho da và ma sát từ nó có thể gây kích ứng làn da mỏng manh, làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện có. Vì gối của bạn có thể dễ dàng trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn, nên khi ngủ áp mặt vào gối có thể khiến bạn nổi mụn nhiều hơn.
Có thể làm sáng da
Ngủ trên gối quá mềm có thể làm giảm lưu lượng máu lên đầu. Điều này có thể dẫn đến đau cổ, đau đầu và làm cho da của bạn khô và sạm. Lưu thông máu kém có thể dẫn đến các vấn đề về da khác nhau như da đổi màu, phát ban và bong tróc.
