Mất ngủ

tot nhat - 4 năm trước

Giấc ngủ ngon là điều rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng để phục hồi sức khỏe, giảm căng thẳng trong một ngày dài làm việc mệt mỏi. Thiếu ngủ hay ...

hay nhat - 4 năm trước

Quả bí đao là loại quả hình trụ tròn, hơi dài, vỏ quả màu xanh, có một lớp phấn trắng phủ ngoài (có loại không). Bí đao có vị ngọt, tính mát, có rất nhiều công ...

giấc ngủ - 4 năm trước

Mỗi người có một nhu cầu cho giấc ngủ khác nhau, hầu hết người lớn cần 7 - 9 giờ mỗi đêm. Cách tốt nhất để xác định bạn cần ngủ bao nhiêu giờ để có đủ sức khỏe ...

sức khỏe - 4 năm trước

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là cánh cửa để bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh nên cần được chăm sóc và bảo vệ cẩn trọng. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày ...

hiệu quả nhất - 4 năm trước

Mất ngủ là một chứng bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, có ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của mọi người. Vì vậy, bạn cần chữa trị dứt điểm căn bệnh ...

phương pháp hiệu quả nhất - 4 năm trước

Răng là bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, chúng ta lại vô tình làm tổn thương răng vì những thói quen hằng ngày của ...

lí do không ngờ nhất - 4 năm trước

Ăn mãi mà chẳng béo khiến những cô nàng nhẹ cân cảm thấy chán nản. Nghịch lý không ăn vẫn béo, nhưng "ăn cả thế giới" vẫn gầy. Tại sao có những người ăn mãi ...

cây thuốc nam - 4 năm trước

Thuốc nam từ lâu đã được coi là một phương thuốc chữa bệnh lành tính, tiết kiệm và không kém phần hiệu quả. Dạ dày, một trong những căn bệnh có thể được chữa ...

cuộc sống - 4 năm trước

Ngày nay, các bạn trẻ luôn gặp phải nhiều vấn đề về giấc ngủ. Không chỉ vì tác động từ công việc, học tập, yêu đương,... khiến các bạn phải thức thâu đêm mà ...

sức khỏe - 5 năm trước

Laptop gần như hiện tại là một vật “bất ly thân” của rất nhiều người trong quá trình làm việc. Nó được sử dụng phổ biến và rộng rãi như một công cụ lao động ...

ngon nhất - 5 năm trước

Dường như ai trong chúng ta cũng đều từng trải qua cảm giác mệt mỏi sau khi ngủ không sâu hoặc không đủ giấc. Chất lượng giấc ngủ kém là nguyên nhân khiến bạn ...

thực phẩn ngăn ngừa ung thư - 5 năm trước

Ngày nay, con người đang dần xa lánh thịt cá để tìm đến những thực phẩm rau củ quả có hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng cao, tốt cho não bộ và sự phát triển ...

tot nhat - 5 năm trước

Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp do virut cúm gây ra, bệnh có thể được lây truyền từ người bị cúm sang người chưa nhiễm bởi những hạt nước nhỏ li ti có ...

hiệu quả - 5 năm trước

Vẩy nến, một căn bệnh sinh ra bởi sự rối loạn hệ tự miễn đã mang lại rất nhiều phiền toái cho người nào chẳng may mắc phải. Tuy là một bệnh ngoài da nhưng vẩy ...