Nha đam có nhiều công dụng tốt, đặc biệt là đối với làn da phụ nữ. Nha đam có thể được coi là “thần dược” đối với chị em phụ nữ, giúp làm đẹp da và giảm cân rất hiệu quả. Rất nhiều phụ nữ chọn cách đắp mặt nạ nha đam nhưng cách uống nước ép cũng có tác dụng tương tự vậy. Không những làm đẹp mà còn giúp thanh lọc cơ thể, mát từ bên trong. Hôm nay, vào bếp cùng Toplist thực hiện các cách làm nước ép nha đam vô cùng đơn giản tại nhà để có thể pha những ly thức uống thơm ngon và bổ dưỡng nhé.
Nước ép nha đam với bưởi
Nước ép lô hội giàu chất chống oxy hóa và vitamin giúp dưỡng ẩm da. Loại nước này còn giảm tần suất và sự xuất hiện của mụn trứng cá, cải thiện các tình trạng da như bệnh vẩy nến và viêm da. Và một cách kết hợp tuyệt vời nữa mà bạn không nên bỏ qua đó là kết hợp Nước ép nha đam với bưởi.
Nguyên liệu:
- Lá nha đam
- Giấm trắng: 15ml (không nhất thiết phải có)
- 1 cốc nước (không bắt buộc)
- 1 ly nước bưởi
Cách làm:
- Sơ chế lá nha đam: Bạn dùng một chiếc dao có đầu nhọn, cẩn thận lột bỏ phần vỏ đi
- Bạn có thể dùng dao để cắt bỏ đi lớp vàng dưới vỏ. Hoặc nếu bạn có giấm trắng thì hãy dùng giấm pha với nước để loại bỏ đi lớp vàng này một cách nhẹ nhàng.
- Sau khi đã hoàn thành bước sơ chế, bạn sẽ thu được lớp nha đam trong dạng gel.
- Cho 30ml lô hội vào máy xay nhuyễn sau đó tắt máy, đổ thêm một cốc nước bưởi vào máy xay cùng cho đến khi hỗn hợp mịn thì dừng.
- Cuối cùng bạn chỉ cần đổ nước ép ra ly và thưởng thức thôi.
Nước ép nha đam mix tía tô
Có lẽ bạn sẽ “lắc đầu” khi nghe tới món nước ép này vì cả nha đam và lá tía tô đều có vị đắng, thế nhưng chỉ cần thêm một chút đường, nước chanh hoặc nước tắc thì hương vị ‘ngon miễn bàn’ đấy.
Nguyên liệu:
- Nha đam: 1- 2 nhánh nhỏ
- Tía tô: 3 – 4 nhánh (khoảng 100 – 150g)
- Tắc: 2 – 3 trái
- Nước lọc
- Đường phèn
Cách làm:
- Ngâm rửa sạch lá tía tô để loại bụi bẩn, ngắt lấy phần lá và bỏ bớt cọng.
- Làm sạch nha đam với nước muối loãng, sau đó cắt thành các miếng nhỏ.
- Đun nước lá tía tô, khi sôi thì cho nha đam, đường phèn và nước tắc vào. Duy trì lửa nhỏ đun thêm 15 phút nữa thì tắt bếp.
Nước ép nha đam dứa
Với hương thơm phức, chín ngọt, dứa (thơm) có thể kết hợp với khá nhiều nguyên liệu khác nhau, trong đó nhất định phải kể tới nha đam. Món nước ép nha đam dứa ngọt thanh, mát lành ai cũng mê đấy nhé.
Nguyên liệu:
- Nha đam: 1 nhánh nhỏ
- Dứa: 1/4 trái
- Nước lọc
- Muối
- Đá viên
Cách làm:
- Làm sạch nha đam, cắt thành hạt lựu nhỏ rồi đem xay nhuyễn với nước.
- Gọt vỏ dứa, bỏ phần mắt dứa, cắt thành miếng nhỏ rồi đem xay nhuyễn, dùng rây lọc bã và lấy phần nước ép. (Nếu có máy ép trái cây thì bạn dùng ép trực tiếp).
- Hòa nước ép dứa với nước nha đam, nếm thử vị và có thể thêm chút muối.
- Hương vị sẽ ngon hơn khi dùng với đá viên.
Nước ép nha đam đường phèn
Nha đam – là một loại thảo dược dân gian có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh đó, nó còn được coi là mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da và vóc dáng của phái đẹp. Không những làm đẹp da, giữ dáng mà nước ép nha đam còn giúp thanh lọc cơ thể từ bên trong. Và Toplist xin giới thiệu đến bạn công thức nước ép nha đam tốt tiếp theo đó chính là Nước ép nha đam đường phèn.
Nguyên liệu:
- Nha đam: 500g
- Đường phèn: 100g (có thể giảm cho bớt ngọt)
- Một ít muối, chanh, nước lọc
Cách làm:
- Bước 1: Sơ chế nha đam:
- Nha đạm bạn dùng dao gọt bỏ phần góc cạnh hai bên, sau đó gọt một lớp vỏ ở trên trước. Dùng dao nhọn khứa thành những viên nha đam nhỏ, sau đó cắt bỏ phần vỏ còn lại ở dưới.
- Chuẩn bị một bát nước sạch, cho một ít muối và nước cốt chanh, sau đó bỏ viên nha đam vào ngâm trong khoảng 10 – 15 phút cho sạch nhớt.
- Sau khi ngâm xong, bạn xả nha đam lại dưới vòi nước cho thật sạch. Trong khi xả dùng tay bóp nhẹ viên nha đam, giúp loại bỏ hoàn toàn vị đắng.
- Bước 2: Xay nha đam: Cho nha đam đã trụng sơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Bước 3: Nấu nước ép nha đam:
- Cho đường phèn và 1 lít nước lọc lên bếp đun sôi. Sau đó cho phần nha đam đã xay nhuyễn vào nấu cùng. Trong quá trình nấu, nhớ thường xuyên hớt bọt để nước ép trong.
- Sau khi nấu nước ép xong, bạn tắt bếp và để nguội.
- Đổ nước ép vào chai thủy tinh và bảo quản tủ lạnh để uống dần. Bạn có thể uống nước ép nha đam đường phèn mỗi ngày 2 ly vừa.
Nước ép Nha đam, Cam
Nha đam thanh mát quyện với vị cam chua chua ngọt ngọt có lẽ là thức uống bạn không nên bỏ qua trong những ngày thời tiết oi nóng. Hai thành phần bổ dưỡng này cung cấp hàm lượng vitamin C vô cùng dồi dào, giúp giải khát và thanh nhiệt cơ thể hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Nha đam 1 nhánh (vừa)
- Nước cam 250 ml
- Dụng cụ thực hiện: Máy xay sinh tố, máy ép trái cây (nếu dùng bưởi),…
Cách làm:
- Sơ chế nguyên liệu: Sơ chế nha đam cho sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Cam vắt (hoặc ép) lấy 250ml nước ép.
- Xay nha đam: Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố cùng 250ml nước ép cam, nhấn nút xay khoảng 1 phút là được.
- Thành phẩm: Ly nước nha đam cam có vị khá mới lạ. Uống vào sẽ cảm giác được vị chua tự nhiên của ép cam hoặc ép bưởi nguyên chất, nha đam giòn giòn. Thật đáng là một món nước để bạn làm và dùng thử, rất tốt cho sức khỏe đấy nhé!
Nước ép nha đam mật ong
Từ lâu chúng ta đã biết nha đam và mật ong là hai thần dược quý được thiên nhiên ưu ái ban tặng. Chúng có tác dụng rất lớn trong việc giúp cho cơ thể thanh nhiệt, giải độc. Thành phần của nha đam có chứa các loại vitamin và các khoáng chất giúp cung cấp độ ẩm cho làn da. Đồng thời ngăn ngừa các chứng mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Trong mật ong lại chứa rất nhiều chất chống oxy hóa làm cho các vết nám tàn nhang được giảm đi đáng kể. Cho nên thường xuyên uống nước ép nha đam mật ong sẽ đam lại cho bạn một làn da trắng sáng và mịn màng. Hôm nay hãy theo chân Toplist để cùng tìm hiểu về cách làm món nước ép nha đam mật ong thơm ngon mà lại vô cùng đơn giản nhé!
Nguyên liệu:
- 3 lá nha đam tươi
- 1-2 muỗng mật ong nguyên chất
- Nước lọc
- Nồi nấu và ly đựng
Cách làm:
- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Bạn lột sạch phần vỏ xanh của nha đam ra, sau đó cắt lấy phần thịt ở bên trong.– ngâm phần thịt nha đam vừa cắt trong nước muỗi loãng khoảng 5 phút. Vớt ra và rửa lại với nước sạch thêm lần nữa. Muốn kĩ càng hơn, bạn ngâm vào nước muối thêm 3 phút nữa, cho sạch nhớt, không nên ngâm trong thời gian dài sẽ làm cho nha đam bị héo và không được giòn nữa.
- Bước 2: Nấu nước ép nha đam mật ong: Thái nhỏ phần thịt của nha đam rồi bỏ vào một nồi nước, cho một lượng nước vừa đủ để sử dụng. Sau đó đun sôi nước cho lửa vừa cho đến khi nước sôi.
- Bước 3: Pha nước nha đam mật ong tuyệt ngon: Khi nồi nấu nha đam sôi thì bạn để trạng thái ấy thêm 10-15 phút nữa. Nên pha nước nha đam nguội ở nhiệt độ khoảng 50-65 độ C. Cho mật ong vào chung với nha đam, khuấy đều và để mật ong tan hết là bạn đã có ngay một ly nước mật ong nha đam thơm ngon rồi.
Nước ép nha đam mix cà rốt
Thưởng thức một ly nước ép nha đam cà rốt thanh mát không chỉ giúp bạn “đánh bay” cơn khát mà còn hỗ trợ phục hồi độ sáng và dưỡng ẩm cho làn da cực kì hữu hiệu.
Nguyên liệu:
- Nha đam: 1 – 2 nhánh nhỏ
- Cà rốt: 1 củ
- Nước lọc
- Mật ong: 1 – 2 thìa cà phê
- Đá viên
Cách làm:
- Ngâm rửa sách nha đam với nước muối, vớt để ráo rồi cắt thành miếng nhỏ. Xay nhuyễn nha đam bằng máy xay sinh tố.
- Rửa sạch và gọt vỏ cả rốt, thái thành miếng nhỏ rồi xay nhuyễn, lấy phần nước ép và bỏ phần bã.
- Khuấy đều hỗn hợp nước ép nha đam cà rốt, thêm chút mật ong và đá viên là có thể thưởng thức.
