Top 8 Phòng tập Yoga uy tín nhất tại Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh

Yoga là bộ môn không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn hỗ trợ điều hòa khí huyết trong cơ thể, tăng cường thải độc gan, sạch phổi và đường ruột,…phù hợp với mọi độ tuổi và giới tính. Đến với Yoga, bạn sẽ được giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời cải thiện vóc dáng qua từng buổi tập. Nếu bạn đang quan tâm đến lĩnh vực này, nhưng còn băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu và lựa chọn địa chỉ nào uy tín để tham gia luyện tập thì có thể đến với Phòng tập của Trung tâm Yoga Saigon - Shriyoga.

Trung tâm Yoga Saigon - Shriyoga luôn sạch sẽ và thoáng mát, đến với Shri các bạn sẽ được trải nghiệm sự liên kết chặt chẽ giữa cơ thể và linh hồn, cảm nhận sự trẻ hóa của cơ thể, tràn trề năng lượng theo từng ngày, với đội ngũ giáo viên kinh nghiệm có bằng cấp quốc tế được đào tạo bởi những bậc thầy yoga giỏi nhất ở Châu Á. Số lượng học viên tối đa của Shri chỉ khoảng 15 học viên/1 lớp, vì vậy Shri có sự quan tâm đặc biệt tới từng học viên, lớp học tại Shri luôn chú trong việc tập đúng kỹ thuật, an toàn phù hợp cho từng thể trạng khác nhau (tránh được những chấn thương).

Các học viên muốn nâng cao kỹ năng, những người đã tập luyện yoga nhiều năm hoặc đã là giáo viên yoga. Các bạn có thể tham gia các lớp Advanced của Shri được tổ chức vào sáng thứ bảy và chủ nhật hàng tuần. Ngoài ra Shri còn có các lớp như Natal Yoga (yoga cho phụ nữ mang thai), Dạy Yoga Bằng Tiếng Anh, Kỹ Năng Đứng Lớp.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 29 Nguyễn Văn Mai, Phường 8, Quận 3, TP.HCM

Điện thoại: 028 3820 2080 – 0913 764 776

Email: shriyogavietnam@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/shriyogavietnam/

Website: https://www.shriyoga.vn/gioi-thieu/ve-shriyoga.html

Toạ lạc tại khu trung tâm đắc địa, câu lạc bộ California Fitness & Yoga quận 3 tại Lim Tower hứa hẹn sẽ là địa điểm thuận lợi cho những người yêu thích lối sống khoẻ mạnh. Được đầu tư trang thiết bị hiện đại nhập khẩu hoàn toàn từ Technogym, sử dụng chương trình thể hình hàng đầu, trung tâm California Fitness & Yoga quận 3 chính là lựa chọn an toàn cho sức khoẻ và cuộc sống của bạn.

Phòng tập California Fitness & Yoga quận 3 thuộc chuỗi hệ thống phòng tập cao cấp đầu tiên tại Việt Nam. Khuôn viên phòng tập được thiết kế tinh tế, phân chia thành các khu vực tập luyện riêng biệt. Các phòng tập Yoga & thể dục nhóm quốc tế GroupX với trang bị nội thất cao cấp cùng cùng các thiệt bị hiện đại đem đến cho khách hàng trải nghiệm tập luyện chuyên nghiệp và tiện nghi nhất. Không chỉ đáp ứng được nhu cầu luyện tập Yoga, các phòng tập tại trung tâm thể hình Fitness & Yoga California được trang bị trang thiết bị sang trọng, cao cấp, chuẩn 5* quốc tế. Đội ngũ tư vấn trẻ và năng động giúp khách hàng chọn lựa được gói tập phù hợp với nhu cầu.

Các chuyên gia của trung tâm là những người có kinh nghiệm hàng đầu trong lĩnh vực Yoga, mang lại cho khách hàng những lời khuyên và các trải nghiệm tuyệt vời. Không những thế, nếu bạn là thành viên mới, khi đăng ký tham gia các khóa tập sẽ được hưởng nhiều ưu đãi hấp dẫn.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Toà nhà Lim Tower II, tầng 2, số 62 A đường Cách Mạng Tháng Tám, phường 6, quận 3, Tp. Hồ Chí Minh.
Điện thoại: (028) 7109 6889
Email: info@cfyc.com.vn

Giờ mở cửa: Thứ 2 đến thứ 6: 6am – 11pm | Thứ 7, CN: 8am – 10pm

Facebook: https://www.facebook.com/cfycvn
Website: https://www.cfyc.com.vn/phong-tap-gym-the-hinh-yoga-quan-3.html

Yoga không hình thành bằng màu sắc của tôn giáo mà mang hơi thở đời sống hướng đến sự tự do, an vui và phúc lạc. Chuông House Yoga, là nơi mà bạn có thể đến, để cùng nhau kết nối, lan toả và trưởng thành trên hành trình về yoga.

Sức khoẻ thể chất và tinh thần là hai yếu tố tiên quyết mà Chuông House Yoga nương vào để thiết kế ra những lớp học mang tính an toàn, kết nối, và chữa lành giữa người thầy và trò. Ngoài những lớp học cộng đồng phục vụ cho nhu cầu vận động hằng ngày để cải thiện năng lượng sống, Chuông Yoga còn có những khoá học ngắn được thiết kế bổ sung về kỷ năng, kiến thức cho giáo viên, khoá học huấn luyện nghề nghiệp. Bên cạnh đó, trung tâm sẽ bổ sung thêm những buổi cùng nhau rút lui tại khoá học nghỉ dưỡng để chăm sóc, lắng nghe và chia sẽ với nhau tất tần tật về cuộc sống tươi đẹp này....

Các chương trình học đang được cung cấp tại Chuông Yoga:

• Inside Flow
• Astanga Mysore
• Vinyasa Yoga
• Core & Pilates Yoga
• Yoga cho người mới bắt đầu
• Yin & Phục hồi Yoga
• Retreat & Mindfulness Yoga (khóa học nghỉ dưỡng)

Yoga là một môn học đòi hỏi nhiều kỹ thuật chuyển động chính xác và cân bằng. Vì thế, việc tập luyện sai tư thế có thể phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người tập. Đến với Chuông Yoga, bạn hoàn toàn không phải lo lắng về vấn đề này. Từng chuyển động cơ thể, nhịp thở sẽ được quan sát và uốn nắn dưới sự hướng dẫn của những thầy cô dày dặn kinh nghiệm, tâm huyết. Hãy để cơ thể được thư giãn, trí óc được thanh lọc, cùng thả hồn vào những bài tập yoga uyển chuyển và không khí an yên của Chuông Yoga.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 218 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, TP.HCM
Điện thoại: 0905 330 317
Facebook: https://www.facebook.com/chuonghouse/

Website: https://www.chuonghouse.com/

Trong thuật ngữ tiếng Phạn, Shala có nghĩa là NHÀ, cũng là nơi để mọi người cùng nhau hội tụ lại và tập luyện yoga. Qua đó, Yoga Shala hy vọng mỗi ngày khi bước chân vào phòng tập, hội viên sẽ có cảm giác ấm cúng và thân thương như chính ngôi nhà của mình.

Yoga Shala sở hữu đội ngũ giáo viên Ấn Độ chuyên nghiệp, tận tâm, có hơn 5 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga tại Việt Nam và các nước châu Á. Tất cả đều có bằng cấp yoga quốc tế và không ngừng học hỏi, tập luyện hàng ngày. Với mong muốn xây dựng một môi trường yoga chất lượng, Shala luôn chú trọng từng chi tiết nhỏ nhất từ thiết kế nội dung bài tập, cách truyền đạt giảng dạy cho đến thiết kế không gian và cơ sở vật chất để mang lại cho hội viên trải nghiệm tốt nhất.

50 lớp học đa dạng khác nhau cùng những bài tập từ cơ bản đến chuyên sâu, cho dù bạn là người mới hay đã tập lâu năm thì Shala luôn có những lớp học phù hợp cho bạn. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng tiếp nạp kiến thức mới và có những trải nghiệm đa dạng trong tập luyện. Bạn có thể tham khảo lịch học mới nhất trên fanpage hoặc website của trung tâm để không bỏ lỡ các khóa học hấp dẫn.

Đối với bộ môn yoga chỉ có chất lượng của bài tập thôi vẫn chưa đủ mà còn cần không gian sạch sẽ, thoáng mát. Điều này mang lại nguồn cảm hứng tập luyện lâu dài cho người tập. Thế nên khi đến với Shala, bạn sẽ được cung cấp đầy đủ các thiết bị hiện đại và các loại dịch vụ: phòng xông hơi, khăn, thảm cao su, phòng tắm, phòng thay đồ, bàn trang điểm, tủ gửi đồ,… Ngoài ra còn có các cơ sở vật chất hiện đại như: hệ thống sàn gỗ cao cấp, hệ thống thông gió phù hợp và hệ thống âm thanh đặc biệt với thiết kế cách âm, kết hợp điều chỉnh âm lượng. Tất cả mang đến một không gian thiền định tĩnh lặng, yên bình và tập trung nhất định.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Số 10, Đường số 1, Cư Xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, TP. HCM
Điện thoại: 0888 031 323
Facebook: https://www.facebook.com/YogashalaVn/
Website: https://yogashala.vn/

Fit24 là trung tâm Thể dục Thể hình và Yoga của Đức đầu tiên ở Sài Gòn thành lập vào tháng 5/2012. Hiện tại, Fit24 Fitness & Yoga Center đang sở hữu 7 cơ sở trên toàn TP.HCM, với đội ngũ giảng viên, huấn luyện hùng hậu và cơ sở vật chất tân tiến hàng đầu.

Thế mạnh của Fit24 ngoài gym còn có dịch vụ yoga được dẫn dắt bởi những giảng viên có tiếng trong nghề, giúp người tập thực hiện đúng kỹ thuật và tăng hiệu quả luyện tập. Nhiều hội viên sau khi trải nghiệm đã để lại những phản hồi tích cực về chất lượng giảng dạy và chăm sóc tại phòng tập. Ở Fit24, khách hàng/ hội viên sẽ được trải nghiệm những dịch vụ cao cấp của phòng tập đẳng cấp 5 Sao: xông hơi, tủ khóa từ, nước uống Satori, khăn tập, khăn tắm, dầu gội, máy sấy, giữ xe,… hoàn toàn miễn phí.

Fit24 – Fitness And Yoga Center luôn chú trọng sự thoải mái và đảm bảo sức khỏe cho hội viên từ tổng thể đến chi tiết, từ thiết kế theo không gian mở rộng rãi với trang thiết bị nhập khẩu từ các thương hiệu hàng đầu Châu Âu và Mỹ, cho đến những lựa chọn yếu phẩm chi tiết từ những thương hiệu uy tín trên thị trường hiện nay.

Dưới đây là danh sách những khóa học Yoga đang được mở tại Fit24:

• Gentle Yoga
• Vinyasa Yoga
• Hatha Yoga
• Power Yoga
• Balancing Flow
• Ashatanga Yoga
• Flexibility Flow
• Core Strength

Các lớp học sẽ được mở liên tục theo nhiều khung giờ nhằm đáp ứng nhu cầu của số đông người tập, đặc biệt là những người bận rộn, khó sắp xếp thời gian. Fit24 cũng sẽ có nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn để giảm bớt nỗi lo chi phí của các khách hàng khi đăng ký tham gia. Nếu được trải nghiệm tập luyện tại đây, mong rằng bạn sẽ có những giây phút thư giãn, phục hồi lại thể chất, tinh thần sau những bộn bề, căng thẳng.

Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:

• 02 Hồ Xuân Hương, P. Võ Thị Sáu, Q3, TP.HCM
• 621 Hoàng Sa, P. Võ Thị Sáu, Q3, TP.HCM

Điện thoại: 1900 2624
Email: info@fit24.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/Fit24.vn/

Website: https://fit24.vn/

Omkara Yoga Center sở hữu một không gian luyện tập rộng rãi và thoáng mát, đem đến sự hứng khởi cho người tập. Với sự yên tĩnh tuyệt đối, đến đây, bạn còn được trải qua những giây phút thư giãn đích thực khi lắng lòng trong từng hơi thở. Đặc biệt, nội thất và thảm tập của Omkara Yoga được trang bị hiện đại, chất lượng cao, góp phầm đem đến những bài tập hiệu quả nhất. Với thời gian học linh động, bạn dễ dàng chọn cho mình lịch học phù hợp nhất.

Omkara Yoga có một danh sách các chương trình Yoga phong phú cho bạn lựa chọn, chẳng hạn như: Basic Yoga, Yoga Workout, Yoga Stretch, Sahaj Yoga, Satyanand Yoga, Yoga Flow… Luyện tập Yoga tại đây, bạn sẽ học cách điều tiết hơi thở, đây là điều rất quan trọng bởi quá trình tập trung vào hơi thở sẽ khiến tâm trí bạn tạm dừng tất cả những suy nghĩ về công việc, cuộc sống, căng thẳng thường ngày, nhờ đó mà tinh thần cũng được thư thái hơn. Ngoài ra, các động tác cử động tay, chân, toàn thân một cách mềm mại đặc trưng của Yoga cũng không quá khó tập, bạn có thể dễ dàng tiếp thu và thực hành. Theo đuổi các bài tập Yoga bổ ích, bạn sẽ có được một tinh thần thư thái, một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng thon gọn.

Các khóa học do các giảng viên đến từ Ấn Độ trực tiếp giảng dạy. Với sự am hiểu sâu sắc về các bộ môn xuất phát từ Ấn Độ cùng kinh nghiệm và phương pháp giảng dạy sinh động, các thầy sẽ giúp học viên lĩnh hội các động tác, kiến thức về Yoga một cách dễ dàng, nhanh chóng nhất. Đặc biệt, các lớp của phòng tập Omkara Yoga có tối đa không quá 20 người, nhờ đó mà giáo viên có thể quan sát toàn bộ và chỉnh sửa từng động tác mọi người. Nhờ hiệu quả tập luyện mà chỉ sau một tháng, khách hàng sẽ thấy những thay đổi rõ rệt, cơ thể luôn khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng và tinh thần luôn thư giãn, sảng khoái.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Omkara Yoga Yoga 931 Hoàng Sa, P.11, Q. 3 (Lầu 1)
Hotline: 0932 380 848

Email: omkarayogavn@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/omkarayogavn

Lớp Yoga và Thiền duy nhất tại Sài Gòn kết hợp phong cách hiện đại của Mỹ và tinh hoa truyền thống của Ấn Độ dành riêng cho giới "trẻ". Học Yoga và Thiền với Âm Nhạc và Giáo Án Hiện Đại kết hợp của Mỹ và Ấn Độ.

Tại sao Nguyên Yoga lại thu hút đông đảo bạn trẻ tham gia:

• Cơ sở vật chất hiện đại
• Đa dạng loại lớp Yoga
• Giới hạn số lượng, chọn lọc học viên
• Chỉnh sửa, hướng dẫn kĩ cho từng học viên
• Phong cách hiện đại của Mỹ kết hợp tinh hoa truyền thống của Ấn
• Môi trường năng động, cộng đồng kết nối
• Tiết kiệm chi phí

4 điểm khác biệt của Nguyên Yoga:

• Hướng dẫn, chỉnh sửa kỹ càng, giải đáp thắc mắc cho từng học viên.
• Giáo án và bài tập được cập nhật và đổi mới liên tục giúp học viên học hiệu quả và thú vị.
• Lớp giới hạn số lượng học viên và giáo án phù hợp với từng trình độ để đảm bảo chất lượng cao nhất trong mỗi buổi tập.
• Tập trên các nền nhạc R&B Hip Hop cũng như Acoustic & Ballad và không còn cảm thấy Yoga nhàm chán.

Nếu bạn đang tìm cho mình một lớp Yoga chất lượng cao, khác biệt và mới mẻ với chi phí hợp lí, hãy trải nghiệm với Nguyên Yoga ngay hôm nay.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 274 Võ Thị Sáu, Phường 7, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0869 864 205

Facebook: https://www.facebook.com/nguyenyogi/

Website: https://nguyenyoga.com/

Golden Gym mang đến cho khách hàng một phòng gym chuẩn Hàn Quốc với không gian thiết kế sang trọng, đẳng cấp, nơi khách hàng, đặc biệt là phụ nữ được chăm sóc kỹ lưỡng từ A tới Z bởi đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt huyết để cải thiện không những sức khỏe mà cả vóc dáng và sắc đẹp.

Các lớp yoga tại Golden Gym sẽ được các giảng viên chuyên nghiệp có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp đứng dạy đến từ Hiệp hội Yoga TP.HCM. Các phòng tập Studio được tách biệt, rộng rãi và yên tĩnh nhằm giúp các học viên tiếp thu bài nhanh hơn.

Ngoài ra, tại đây còn thiết lập hệ thống phòng xông hơi cao cấp giúp cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết nhằm mang đến cho các học viên có những buổi tập chất lượng nhất. Đồng thời, giúp tinh thần luôn được thoải mái, giải toả được những căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống.

Không gian với thiết kế khác biệt với tone màu vàng gold thể hiện sự tinh tế, cao cấp vừa mang lại sự gần gũi, thư giãn như ở nhà, cũng như nội thất được thiết kế bằng gỗ sang trọng theo phong cách Hàn Quốc, kết hợp với không gian mở, có hướng nhìn ra vườn cây xanh mát, yên tĩnh, tạo sự thư thái, riêng tư cho khách hàng khi đến tập luyện.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 27 Phạm Ngọc Thạch, P. 6, Q. 3, TP. HCM

Điện thoại: 028 3823 7100

Email: igoldengym@hotmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/MasterGoldenGym/

Website: https://goldengym.vn/ - http://goldenlotusspa.vn/