Top 10 Nguyên nhân dễ gây nổi mụn nhất cho bạn

Sữa rửa mặt là sản phẩm dùng để làm sạch da. Tuy nhiên, nếu lựa chọn không chọn không đúng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình thì nó sẽ gây hậu quả ngược lại, khiến da càng bị tổn thương và nổi mụn nhiều hơn. Tốt nhất là bạn nên xác định đúng loại da để chọn được chính xác loại sữa rửa mặt phù hợp với mình. Khi thấy có hiện tượng không hợp thì phải ngay lập tức dừng sử dụng và đổi sang loại sữa rửa mặt mới.

Nhiều người không quan tâm đến việc thường xuyên vệ sinh và thay thế dụng cụ trang điểm, nên để xảy ra tình trạng da bị mọc mụn, mặc dù đã chọn đồ mỹ phẩm phù hợp và tẩy trang đúng cách. Việc sử dụng dụng cụ trang điểm không được vệ sinh sạch sẽ cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn nhất. Vì vậy, bạn cần chú ý để luôn giữ gìn và giặt sạch những chiếc bông phấn, tấm mút hay cây cọ trang điểm, tránh để vi khuẩn xâm nhập vào gây ra mụn.

Việc thường xuyên sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc và nước hoa cũng có thể là nguyên nhân gây nổi mụn. Nghe điều này tưởng như rất vô lý nhưng đó lại là nguyên nhân dễ gây nổi mụn thường gặp mà nhiều người lại không chú ý đến. Trong những lọ keo xịt tóc, dưỡng tóc hoặc những lọ nước hoa đều có chứa những chất độc gây hại cho da. Vì vậy, trong quá trình sử dụng, nếu bị dính lên mặt thì rất dễ gây ra mụn.

Sau một ngày làm việc vất vả, phải tiếp xúc với nhiều khói bụi ngoài đường và nơi làm việc, nếu bạn không vệ sinh da sạch sẽ, thì việc nổi mụn là không thể tránh khỏi. Vì vậy, dù trong bất cứ trường hợp nào, bạn cũng không được quên tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ và bôi kem dưỡng da đều đặn trước khi ngủ để da luôn được bảo vệ tốt nhất.

Thói quen không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài cũng là một nguyên nhân dễ gây nổi mụn. Khi đi ngoài đường, việc tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm là điều không thể tránh khỏi, do đó, để hạn chế đến mức thấp nhất sự xâm nhập của vi khuẩn lên da, gây bít lỗ chân lông, dễ nổi mụn thì bạn cần phải che chắn cẩn thận, nếu có thể, hãy bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.

Việc không vệ sinh chăn gối thường xuyên là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn nhất mà nhiều người không để ý. Trong quá trình ngủ, việc áp má vào những chiếc gối không sạch sẽ khiến cho nhiều loại vi khuẩn thâm nhập vào da mặt, làm da xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Để phòng tránh điều này, bạn nên giặt giũ, vệ sinh chăn gối thường xuyên.

Nhiều trường hợp mặt bị nổi mụn là do thói quen uống ít nước. Việc không uống đủ nước sẽ khiến quá trình cung cấp độ ẩm cho da và lọc bỏ chất cặn bã gặp vấn đề, càng khiến da dễ bị mọc mụn hơn. Vì thế để ngăn ngừa và trị mụn thì cách tốt nhất và đơn giản nhất chính là uống nhiều nước, trung bình mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1.5 đến 2 lít nước để da luôn khỏe đẹp và căng mọng tự nhiên.

Ăn uống không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn. Việc ăn uống không khoa học, thường xuyên ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên xào hoặc các loại đồ ngọt như bánh, kẹo, nước có ga sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên quá mức bình thường, rất dễ gây nổi mụn. Bạn cần ăn nhiều rau xanh, trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da.

Trong cuộc sống, sẽ luôn có những căng thẳng mệt mỏi và áp lực về công việc, gia đình, tình cảm. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách thư giãn và dung hoà chúng thì những căng thẳng thần kinh đó không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần của bạn mà còn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến da mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá.