Top 6 Sản phẩm tập cơ bụng tốt, được yêu thích nhất hiện nay

Dụng Cụ Tập Cơ Chân, Cơ Đùi, Cơ Bụng Tại Nhà Dây Kéo Lò Xo Đôi REXCHI là dụng cụ không thể thiếu, thích hợp cho việc tập cơ chân, cơ đùi, cơ bụng tại nhà.

Đặc điểm nổi bật:

• Là dụng cụ không thể thiếu, thích hợp cho việc tập cơ chân, cơ đùi, cơ bụng tại nhà
• Chất liệu: nhựa cao cấp và lò xo inox chịu lực tốt
• Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền
• Gọn nhẹ, dễ sử dụng, không chiếm nhiều diện tích, phù hợp với những gia đình có diện tích hẹp.
• Thiết kế vòng chân từ nhựa cao cấp giúp cố định chân

Công dụng:

• Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.
• Hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc.
• Xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.

Bài tập cơ bản dành cho eo: Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).

Link mua hàng: https://tiki.vn/dung-cu-tap-co-chan-co-dui-co-bung-tai-nha-day-keo-lo-xo-doi-rexchi-mau-ngau-nhien-p56902407.html?

Dụng cụ tập cơ bụng AB Roller TD003A-14 chính là sản phẩm “nhỏ mà có võ”, rất hiệu quả để tập bụng. Giúp săn chắc cơ bụng, giảm mỡ vùng eo và vòng 2 hiệu quả.

Đặc điểm nổi bật:

• Cân nặng: 2kg
• Kích thước: Chiều dài 22,5cm; Chiều ngang (Con lăn 6cm, tay cầm 11,5cm)
• Phần thân con lăn có trục xương làm bằng nhựa chịu lực, 2 bánh xoay di chuyển lên xuống và 2 tay cầm kim loại có thể tháo rời
• Chất liệu nhựa PU cao cấp cho phép chịu lực tối đa lên tới 150kg
• 2 Bánh xe xoay tiến lùi hỗ trợ động tác tập cơ bụng (1 bánh nhỏ phía trước, 1 bánh to phía sau) trên mỗi bánh xe đều được thiết kế vằn ngang lõm tạo độ ma sát bám dính địa hình cao, an toàn khi di chuyển
• 2 tay cầm làm bằng kim loại kết nối với trục lăn có thể tháo rời nhằm thu gọn kích thước. Trên tay cầm bọc xốp bọt siêu hút ẩm, thoáng khí, chống bám dính mồ hôi khi tập.

Công dụng: Các bài tập với Dụng cụ tập cơ bụng AB Roller TD003A-14 giúp săn chắc cơ bụng một cách nhanh chóng. Giảm mỡ vòng 2 hiệu quả.

Đối tượng nên tập luyện với dụng cụ này: Người tập thể hình; Người làm văn phòng hay phải ngồi nhiều, mỡ thừa đặc biệt tích tụ tại vòng bụng nhiều; Người đang trong quá trình giảm mỡ, ép cân. Ngoài tác động đến cơ bụng giúp săn chắc dụng cụ này còn hỗ trợ tập các cơ đùi, tay, vai,…

Hướng dẫn sử dụng:

• Đầu tiên, hai tay nắm hai bên tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất
• Đặt con lăn ở trên mặt đất phía trước người bạn, trọng lực cơ thể dồn lên 2 tay và đầu gối
• Từ từ thực hiện động tác lăn con lăn thẳng lên phía trước, duỗi thẳng thân
• Thực hiện động tác 10 lần liên tục, nghỉ giữa hiệp 30s để hiệu quả tối đa

Link mua hàng: https://tiki.vn/dung-cu-tap-co-bung-ab-roller-td003a-14-tang-tham-tap-p3718871.html?

Con lăn tập cơ bụng AB Roller And Push Up Bar được làm bằng nguyên liệu nhựa ABS cứng chắc, kích thước nhỏ gọn dễ cất giữ. Con lăn tập bụng GYM có thiết kế, cấu tạo đơn giản nhưng đa năng, có thể tập cho nhiều bộ phận cơ thể: bụng, eo, tay, đùi, lưng. Có thể nói, tập Con lăn tập cơ bụng AB Roller And Push Up Bar chính là tập hợp một động tác nền tảng, phát triển cơ thể toàn diện.

Đặc điểm nổi bật:

• Thiết kế đơn giản, nhỏ gọn, hiện đại, hiệu quả cao.
• Thiết kế dạng 4 chân chắc chắn, giữ thăng bằng ổn định khi tập.
• Chịu lực lên tới 120kg tải trọng.
• Tặng kèm 1 thảm lót
• Tập cơ bụng, cơ vai, cơ giảm béo hiệu quả.
• Thiết kế chuẩn
• Chất liệu cao cấp; bền đẹp; tiện dụng.
• Trục cố định bằng inox cực kỳ chắc chắn với tay cầm được bọc mút xốp dày êm tay cho bạn cầm nắm thoải mái mỗi khi tập.
• Khung được cấu tao bằng nhựa lõi thép chắc chắn

Công dụng:

• Thiết kế theo cơ chế chống đẩy làm săn chắc cơ bụng, giúp giảm cân đẹp dáng một cách hiệu quả ngay tại nhà. Sản phẩm cấu tạo khá đơn giản, gọn nhẹ và dễ dàng sử dụng.
• Giúp khí huyết lưu thông, cơ thể khỏe mạnh và tâm trạng vui vẻ
• Giúp phát triển ngực, vai, bắp tay mà còn rèn luyện cơ bụng, phần dưới và trên lưng của bạn. Có thể nói, tập Con lăn tập cơ bụng AB Roller And Push Up Barchính là tập một động tác nền tảng, phát triển cơ thể toàn diện.

Link mua hàng: https://tiki.vn/dung-cu-con-lan-tap-co-bung-4-banh-tang-kem-tham-tap-p54932405.html?

Máy gập bụng 6 múi six park 360 cao cấp cải tiến thêm phần đệm gót chân giúp bạn thoải mái nhất khi tập luyện. Dụng cụ tập bụng đa năng tại nhà hiệu quả sẽ giúp bạn có vóc dáng chuẩn như mong muốn và cải thiện sức khỏe của bạn tốt hơn mỗi ngày.

Đặc điểm nổi bật:

• Chất liệu: Thép siêu bền, sơn tĩnh điện, mút cao cấp, cao su đàn hồi
• Kích thước: 29*18 (cm)

Công dụng:

• Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực phần bụng, vai, eo, mông.
• Đế hút chân không có phễu hút chân không cỡ lớn với đường kính lên tới 13.5 cm, giúp cho lực hút siêu mạnh bám chắc chắn vào bề mặt phẳng sàn.
• Chân của đế hút chân không có chốt khóa chắc chắn để bạn có thể yên tâm khi tập.
• Tay cầm bọc mút tạo sự êm ái và nhẹ nhàng cho người sử dụng có khả năng chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng.
• Chỉ cần tập luyện đều đặn mỗi ngày 15 phút sẽ làm săn chắc các nhóm cơ, thu gọn số đo cơ thể, có tác dụng giảm cân rất tốt. Không những thế, còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.

Link mua hàng: https://tiki.vn/dung-cu-tap-co-bung-tai-nha-dem-ban-chan-gap-bung-giam-mo-dang-chuan-eo-thon-p74305809.html?

Con lăn tập bụng được thiết kế cải tiến với 2 bánh được đặt sát nhau để giúp cân đối và tạo sự vững chắc trong quá trình tập luyện. Thiết kế bánh xe kép, trục bằng thép không rỉ và đĩa nhựa chất lượng cao làm cho trục con lăn của AB ổn định và bền hơn, các sọc trên bề mặt lốp xe sẽ ngăn bánh xe ab trượt và chuyển động trơn tru. Con lăn tập bụng có thể sử dụng tại nhà vì vậy được rất nhiều người lựa chọn để tập luyện, bởi sự tiện lợi cao, tiết kiệm chi phí, chủ động trong thời gian và cũng không kén chọn không gian.

Đặc điểm nổi bật:

• Chất liệu: Nhựa ABS, inox
• Bộ sản phẩm bao gồm: 1 trục inox, 2 bánh xe, 2 tay cầm.
• Đường kính bánh xe 16cm, chiều dài trục inox 25cm,
• Trọng lượng: 800g
• Tải trọng tối đa người tập : 110 kg.
• Kích thước khi đóng hộp con lăn tập bụng (dài x rộng x cao): 30 x 15 x 9 cm
• Kích thước thảm tập dùng để quỳ gối ( dài x rộng x cao) : 34 x 17 x 1 cm
• Đường kính bánh xe 15cm
• Màu sắc của con lăn tập bụng: xanh lá cây và xanh dương kết hợp với đen.
• Con lăn tập bụng được thiết kế từ nhựa ABS chịu lực siêu bền và bánh xe bọc PVC tăng cường độ ma sát, bám tốt hơn.
• Con lăn tập bụng với thiết kế trượt hoàn toàn không dùng lò xo trợ lực nhờ đó mà tư thế cũng như sải tay của người tập được đẩy xa tối đa. Với thiết kế này thì bạn cũng không còn phải lo chuyện gãy hay kẹt lò xo trong khi tập như các loại con lăn tập bụng trước đây.
• Bánh xe tập là máy tập cơ bụng tại nhà giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon gọn săn chắc ngay tại nhà

Công dụng:

• Con lăn tập bụng 2 bánh ab mang đến hiệu quả nhanh chóng với phương pháp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bạn và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới từ đó sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lên săn chắc, không còn bị chảy xệ.
• Con lăn tập bụng 2 bánh ab có thể sử dụng được nhiều trong các bài tập khác nhau. Bạn có thể sáng tạo nhiều động tác để phù hợp cho mục đích tập luyện của mình với các bài tập về bụng, lưng, tay, vai.
• Con lăn tập bụng 2 bánh ab hoạt động theo cơ chế người tập tự đẩy và lùi mà không sử dụng bánh răng lò xò như nhiều sản phẩm khác để từ đó quá trình vận động của bạn sẽ đốt cháy nhiều và nhanh từ đó hiệu quả bài tập sẽ rất cao.
• Trong quá trình thực hiện các động tác cơ thể bạn sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi ở bàn tay vì vậy phần tay cầm của con lăn được bọc mút xốp dày tạo độ êm ái và thấm hút nhanh chóng sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bài tập của bạn.

Hướng dẫn sử dụng:

• Dùng lực đẩy con lăn theo hướng thẳng về phía trước đảm bảo căn hết thân người. Chú ý: khi đẩy con lăn lưng và đầu thẳng, tay duỗi thẳng.
• Kéo con lăn về gần với thân người vuông góc với vai.
• Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập, thực hiện trong 7-10 phút.

Link mua hàng: https://tiki.vn/con-lan-tap-co-bung-2-banh-cao-su-hang-chinh-hang-rexchi-p63808451.html?

Một sản phẩm nữa mà Toplist muốn giới thiệu đến bạn trong danh sách này đó chính là Con lăn tập bụng AB Roller có lò xo trợ lực GoodFit GF600AB.

Đặc điểm nổi bật:

• Con lăn tập cơ bụng của GoodFit đã được cập nhật những cải tiến mới nhất so với các con lăn cùng loại trên thị trường. Nó sử dụng loại lò xo lá thép bản rộng tân tiến hơn lò xo xoắn ốc loại cũ. Cải tiến này giúp tạo lực đối kháng và tăng áp lực hơn cho vùng bụng.
• Bánh xe được làm từ hệ thống cao su nhiều lớp vừa tạo sức nặng vừa giảm tiếng ồn. Bánh xe vành rộng đem lại thế cân bằng khi lăn tương tự như con lăn tập bụng 4 bánh và có thể bám chặt vào bất kỳ mặt sàn nào.
• Hệ thống bánh răng bản lớn trên bề mặt được xếp đều đặn. Nó giúp bạn có thể yên tâm thực hiện nhiều bài tập mà không lo về mức độ trơn trượt. Ngoài ra, khi mua con lăn chính hãng GOODFIT, bạn còn được tặng thêm miếng đệm tì để giúp đầu gối không bị đau, thâm khi tập.
• Phần tay cầm có thể tháo rời nên con lăn sẽ không chiếm nhiều diện tích, bạn có thể mang theo chúng tập luyện ở mọi nơi. Tay cầm làm bằng lõi thép không gỉ và được bọc nhựa nên rất dễ cầm nắm, độ ma sát cao.
• Công cụ tập thể dục này khá dễ sử dụng. Ngay cả những người mới bắt đầu sử dụng cũng sẽ cảm nhận được những thay đổi mà nó mang lại. Đầu tiên, vào tư thế quỳ và giữ con lăn bằng cả hai tay. Từ tư thế quỳ, nhẹ nhàng lăn bánh xe tiến về phía trước trong khi siết chặt cơ bụng. Giữ thăng bằng và không cong lưng cũng như không để cơ thể chùng xuống đất (giống như tư thế tấm ván nhưng phức tạp hơn). Giữ vị trí trong 2-3 giây và sau đó nhẹ nhàng quay trở lại vị trí bắt đầu của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách cách tạo ra 3 set, mỗi set 15 vòng lăn lặp lại.
• Bạn có thể lăn thẳng, lăn qua trái, lăn qua phải. Hoặc tạo ra nhiều biến thể thử thách bản thân hơn như: lăn bằng 1 chân, lăn bằng 1 tay,…
• Do được làm từ những chất liệu chắc chắn, bền bỉ nên con lăn tập bụng có thể chịu được ngay cả những buổi tập luyện có cường độ cao nhất. Bạn sẽ nhìn thấy rõ rệt sự thay đổi của bụng và cánh tay sau từng buổi tập.

Công dụng:

• Con lăn tập bụng GoodFit đóng vai trò như là HLV thể hình cá nhân của bạn – giúp bạn xây dựng một cơ bụng 6 múi săn chắc và to hơn, đốt cháy calo, phát triển cơ bắp và cải thiện sức bền cho toàn bộ cơ thể.
• Chỉ với 1 thao tác lăn và lăn, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình “trong mơ” hoàn hảo. Tiện lợi hơn, bạn có thể sử dụng thiết bị nhỏ gọn này tại nhà riêng hoặc mang tới phòng tập.

Link mua hàng: shopee.vn/Con-lăn-tập-bụng-AB-Roller-có-lò-xo-trợ-lực-GoodFit-GF600AB-i.272356020.6040675589?